manter os dentes saudáveis e branco requer mais do que apenas a escovação regular, uso do fio dental e visitas ao dentista. Cuidados também devem ser dada ao que você come e bebe, pois há vários alimentos e bebidas que podem manchar os dentes. Como regra geral para se manter em mente, os alimentos e bebidas que têm coloração intensa, de alguma forma deixar manchas de cores nos dentes. Que a cor vem de cromógeno viajantes - uma substância produtoras de pigmento que tem a capacidade de manter o esmalte do dente, causando mancha nos dentes. alimentos ou bebidas ácidas pode corroer o esmalte dos dentes dando mais chances para o cromogénio para ficar mais até os dentes. Taninos é um composto alimentar que ajuda cromógenos manter o esmalte Tours A 5 alimentos e bebidas mais comuns dentes-de coloração são:.
Vinho. vinho tinto, obviamente, causar mancha em seus dentes. No entanto, mesmo o vinho branco é encontrado para descolorir os dentes da mesma forma. O vinho tem teores de ácidos elevados e este ácido amolece o esmalte do dente. Se você escovar os dentes imediatamente após a ingestão de vinho pode causar danos ao esmalte do dente. Dentistas aconselham a lavar a boca com água depois de beber vinho e escovação após cerca de 30 minutos para diminuir os danos.
Curry. A cor amarela maravilhosa em curry é dada por açafrão. Comer alimentos caril vai dar aos seus dentes da mesma mancha cor amarela. curry prato combinado com vegetais de folhas verdes irá ajudar a manter a mancha de distância de escovar os dentes e língua imediatamente depois de comer. Mais uma vez, por causa dos benefícios de saúde de açafrão na proteção contra certos tipos de câncer, alimentos caril não deve ser evitado.
Coffee. Enquanto o café é conhecida por ser uma fonte de mancha superior, ela não pode ser completamente evitado por causa dos benefícios para a saúde que ela oferece. Os dentistas recomendam escovar com escova de dentes que tem cerdas macias após o café durante o pequeno almoço.
mirtilos. Estes frutos são embalados com antioxidantes e são bons para suas necessidades nutricionais. Assim, blueberries deve ser sempre uma parte da dieta de todos. As cores escuras das bagas, amoras e framboesas estão entre os principais fabricantes de dentes mancha. Escovar após comer deve ser feito.
Sports Drinks. Cores mais escuras vai manchar mais, embora o ingrediente causador da mancha real das bebidas esportivas é o teor de ácido. O açúcar é também um culpado, uma vez que alimenta as bactérias que vivem na boca. É sempre melhor para verificar o conteúdo de acidez e nível de açúcar de bebidas esportivas antes de consumir.
Existem alimentos que mancha os dentes, mas eles podem não ser totalmente erradicada em sua dieta porque eles fornecem os nutrientes necessários nosso corpo precisa. A ingestão deste alimento pode ser tomada no mínimo ou o consumo pode ser mantido, mas boa escovação e limpeza deve ser feito como indicado acima.
Se você quiser clarear ou branquear os dentes, você pode sempre consultar o seu dentista sobre branqueamento dentes . Há dentes disponíveis branqueamento soluções no mercado, mas consultar o seu dentista sobre o processo irá ajudar a manter os dentes estar em um estado melhor. Normalmente, são os cosméticos profissionais de odontologia que oferecem clareamento dos dentes. Eles acumularam educação extra, que é especializada em manter ou restaurar a aparência ideal dos dentes.
