Você odeia ter que lidar com problemas dentários? Você está ficando louco tentando aprender sobre todas as questões? Se você respondeu afirmativamente, você está na sorte. A informação aqui vai lhe dar conselhos sobre como lidar com os seus atuais problemas dentários.
Se você quiser localizar um dentista que trabalha com o seu orçamento, chamada em torno de primeira. Se você não está segurado, uma escola dental pode ser uma opção acessível. Indo para consultas regulares é crucial para a saúde dos seus dentes.
Tente a respiração profunda e outras técnicas de relaxamento para ajudá-lo a lidar com a ansiedade dental. Através do desenvolvimento de técnicas de relaxamento, como respiração profunda antes de visitar o seu dentista, você será mais confortável usá-los durante a sua visita ao consultório. Isso ajudará a tudo ir um pouco mais suave para você.
Se você estiver interessado em obter dentes mais brancos, pegar uma garrafa de peróxido de hidrogênio a partir de sua farmácia local. Você pode usar o peróxido de hidrogênio com muita segurança, simplesmente derramando um pouco na tampa da garrafa e, em seguida, mergulhando a sua escova direita para o peróxido. Escove suavemente durante cerca de dois minutos, evitando as gengivas. Em seguida, escove novamente com sua pasta de dentes regular.
Você escovar o cabelo e os dentes, mas você sabia que escovar a língua é tão importante? As pessoas às vezes têm vista para a língua ao escovar, mas é muito importante para mantê-lo limpo. A língua é um terreno fértil para inúmeros tipos de bactérias. Se você não escovar a língua, esta bactéria vai apenas hop de volta em seus dentes após a escovação.
Você acha que comprar um $ 75 escova de dentes é louco? Muitos dentistas dizem que uma escova de dentes elétrica de alta qualidade pode ser tão perto de uma limpeza em exercício que se pode chegar. escovas de dentes eléctricas podem não obter todos os detritos localizado sob a linha da gengiva, mas eles vêm muito perto. Optar por uma escova de dentes que tem cabeças intercambiáveis e uma garantia.
uso do fio dental deve ser feito pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental livra os dentes de placa, bactérias e detritos, e sua escova não pode alcançar os lugares. Uso do fio dental também tem muito a ver com a garantia de suas gengivas permanecer saudável. Você pode usar o fio dental durante o dia ou à noite, mas ele só precisa ser uma rotina.
Visite com o seu dentista antes de usar qualquer tipo de dentes branqueamento produtos. Alguns desses produtos podem realmente causar danos aos seus dentes. Existem produtos que são seguros; No entanto, informando-o a partir dos produtos nocivos pode ser difícil. Consultar com o seu dentista pode ajudar a encontrar os dentes mais eficazes branqueamento produto para suas necessidades.
Antes de comprar pasta de dentes, ler o rótulo. Certifique-se de sua pasta de dentes contém flúor. A maioria também contêm produtos químicos ou de ingredientes naturais, como o bicarbonato de sódio para remover as manchas. Se você achar que a pasta de dentes que você está usando é um pouco dura demais, tente usar uma fórmula suave.
Substitua sua escova de dentes, quando o indicador incluído na maioria dos escovas de dentes diz-lhe para fazê-lo. A cada poucos meses você deve substituir a sua escova de dentes. As cerdas podem aparecer bem a olho nu, mas são o desfiamento em-fato. A nova escova limpa muito mais eficaz. Substituindo sua escova de dentes vai ajudar a manter os dentes saudáveis, e na melhor forma possível.
Ensine seus filhos a usar uma boa higiene dental enquanto eles são jovens. Quanto mais rápido você pode obter as crianças envolvidas com a sua higiene dental, o melhor seus dentes vão ser mais tarde na vida. Sua saúde geral vai ser melhor, e você não vai gastar tanto com o dentista.
As crianças precisam usar creme dental apropriado para sua idade. crianças muito jovens têm uma tendência a engolir pasta de dente; Portanto, é importante utilizar pasta de dentes não-tóxico. Há também cremes dentais projetados para crianças mais velhas de idades diferentes, como os seus dentes crescem têm necessidades diferentes. Existem cremes dentais especificamente projetados para crianças de várias idades.
Este guia tem espero que ajudou a preencher as lacunas em suas informações de cuidados dentários, para que você possa cuidar de seus problemas. O tema do cuidado dental é um conceito muito amplo. Use o que você aprendeu aqui, e ser mais saudável.
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