escovação correta e uso do fio dental são necessários para manter seus dentes brancos e brilhantes saudável. Você pode confiantemente ostentar um grande sorriso quando você sabe que seus dentes não aparecem feio. Evitar alimentos açucarados, manter uma dieta equilibrada e seguir bons hábitos dentários & # x2013; todos estes irão certamente proporcionar-lhe com um conjunto de dentes saudáveis para um tempo de vida.
O principal objectivo da escovação e fio dental nossos dentes é a de- chapa-lo e muitas doenças dentárias como placa e gengivite pode ser eficaz controlada também. A placa dentária é formada quando as bactérias se estabelecer na nossa linha da gengiva e também entre os dentes. Se a placa é deixado por limpar e não tratada ela endurece e forma o tártaro calcificada. Isso pode avançar para a gengivite & # x2013; uma fase leve da doença periodontal causando inflamação das gengivas. Além disso, a doença periodontal severa pode definir em deixar a pessoa muito desgosto. Por isso, é muito importante para obter os dentes examinados por um dentista em intervalos regulares.
Uma boa higiene bucal pode certamente reduzir suas chances de enfrentar os perigos da doença periodontal. Os dentistas recomendam uma escova de dentes de cerdas macias para limpar as gengivas e os espaços entre os dentes para efetivamente de-chapa-los. O tempo de escovagem deve ser de 3 minutos completos ao contrário do habitual escovação um minuto feito às pressas por muitos de nós. Um deve escovar duas vezes por dia.
O método correto de escovação deve ser seguido enquanto escova os dentes e gengivas como limpar os dentes não são propensos à infecção bacteriana em sua boca. Há muitas maneiras em que você pode escovar os dentes. Em geral, a técnica de método de baixo é seguida, onde a escova de dentes é inclinado em cerca de 45 graus em relação à linha da gengiva e utilizado em um movimento de rotação sobre os dentes & # x2019; s superfície de mastigação. Escovando os dentes com força excessiva pode sangrar as gengivas e pode tira o esmalte fora dos dentes tornando as gengivas mais vulnerável e sensível. Daí dentistas aconselham o uso de escovas de dente com cerdas macias e escovar com tais escovas podem livrar os dentes do tártaro acúmulo. dentes olhando saudáveis não devem ser inchados e vermelhos, mas deve olhar rosa.
Hoje, encontramos a escova de dentes elétrica no mercado como uma inclusão popular em aparelhos de cuidados dentários. Você pode usá-lo para escovar os dentes corretamente e massagear as gengivas também. Escovar os dentes não é apenas o suficiente. Você precisa usar o fio dental nos dentes para desfazer a placa bacteriana dos espaços entre os dentes. Encerado e fio dental não encerado pode ser usado. Algumas pessoas fazem uso do suporte de fio de manobrar o fio dental corretamente entre os dentes. Um comprimento de 12 polegadas de fio que é enrolado em torno do dedo indicador e realizada entre o polegar eo dedo indicador é deslizou suavemente entre os dentes, curvo volta e tirou o que resulta em uso de fio dental adequada dos dentes. Você deve se lembrar de não encaixar o fio dental para cima e para baixo para que você cortar e danificar os tecidos delicados de gengiva. Uma vez que o uso do fio dental é feito, você pode enxaguar a boca com um bochecho. Cuide bem dos seus dentes e eles vão cuidar de você. E este cuidado mútuo irá mantê-lo sorrir o seu melhor sorriso, sempre.
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