Como um pai, você simplesmente quer? o que é melhor para o seu filho, e que inclui a realização de um conjunto de dentes saudáveis. Claro, é mais fácil dizer do que fazer.
O desejo de seu filho para a junk food, bebidas açucaradas, e uma falta geral de entusiasmo em relação a escovação e uso do fio dental pode representar desafios no cumprimento de saúde bucal som. Na verdade, a Academia Americana de Odontopediatria relata que a cárie dentária é a única doença infantil crônica mais comum.
Apesar deste revés, uma série de estudos revelam lá pode ser um novo aliado para ajudar seus filhos a lutar contra o desenvolvimento de dental cavities- vitamina D! Aumento dos níveis de vitamina D em crianças levam uma redução de 50 por cento na incidência de cárie dentária!
Os pesquisadores da Universidade de Washington analisados 24 estudos clínicos que foram realizados por diversas instituições de saúde em todo o mundo entre os anos 1920 e 1980.
os ensaios incluíram cerca de 3.000 crianças entre as idades de 2 a 16, e os resultados indicaram que, devido a uma maior quantidade de nível de vitamina D, houve uma redução de 50 por cento na incidência de cárie dentária!
Dr. Michael Holick, professor de medicina na Escola de Medicina da Universidade de Boston observou, "Os resultados da Universidade de Washington reafirmar a importância da vitamina D para a saúde dental ... As crianças que são deficientes em vitamina D têm dentes pobres e atrasadas erupção e são propensas a dental cárie ".
Outros estudos revelam a vitamina D pode se estender além do estado de sorriso do seu filho. Eles sugerem a ingestão de vitamina D reduz o risco de desenvolver diabetes, doença cardíaca, câncer e osteoporose.
Embora este é de fato uma notícia encorajadora, deve-se notar que isso não significa que sua família deve ser consumir níveis ilimitados de vitamina D! Têm sido levantadas preocupações de que uma ingestão excessiva de vitamina D pode, eventualmente, ser tóxico.
Seu corpo absorve uma quantidade substancial de vitamina D através da exposição ao sol e encontrado naturalmente em alguns alimentos. Em algumas áreas, ele é adicionado a produtos como leite e iogurte.
Aprender que a vitamina D ajuda a manter sorrisos saudável é realmente uma boa notícia, mas não se pode afastar a cárie dentária e cavidades por conta própria.
Certifique-se de adoptar uma boa rotina de saúde oral que inclui:
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Qual é a sua maneira favorita de ter certeza que você está recebendo quantidade suficiente de vitamina D?