Você sabia que Flossing pode ajudá-lo a viver mais tempo
Eu sei que parece loucura, mas as pessoas realmente estudar este material
Dois médicos que?. são gerontologists (especialistas em envelhecimento) com livros populares (você! permanecer jovem e viver a 100) dizem que você pode adicionar entre 1,5-6 anos a sua expectativa de vida através do simples hábito de usar fio dental. Quem está certo? Não sabemos, mas não importa. uso do fio dental é bom para você ... .so apenas fazê-lo!
Como isso funciona, você pode perguntar. Bem, o mecanismo é simples. Uso do fio dental pode ajudar a diminuir a inflamação da gengiva entre os dentes. inflamação das gengivas é causado por bactérias na placa e tártaro. Estas bactérias são constantemente circulando em sua boca e se suas gengivas sangram, eles ficam em sua corrente sanguínea. Eles podem, em seguida, continuar a criar "placas" que estreitam os vasos sanguíneos. O corpo também tem uma resposta imunitária para estas bactérias que causam ainda mais inchaço e estreitamento dos vasos sanguíneos. O estreitamento dos vasos sanguíneos aumenta o quão difícil seu coração tem que trabalhar para bombear o sangue por todo o corpo, causando a pressão arterial alta e doenças cardíacas.
Como você sabe a doença de coração mata. Então, se você pode prevenir doenças cardíacas aconteça você vai prolongar a sua vida. Simples, não?
Agora tudo que você tem a fazer é obter algum fio (qualquer variedade é bom), você pode até conseguir o fio dental picaretas para ajudá-lo a chegar entre os dentes de volta. Basta usar o que quer que você recebe. Se você está sangrando os primeiros dias, não se preocupe. Basta continuar a usar o fio dental e uma vez que as suas gengivas são menos inflamado o sangramento também irá parar. Claro, consulte um dentista se você está encontrando sangue no seu travesseiro ou se seu carro tem tido uma limpeza mais do que na última década.
É incrível o quão pouco os hábitos podem melhorar a nossa vida muito