Você pode nunca ter demasiada informação na luta contra cáries e doenças gengivais. Você quer fazer o que é melhor para sua boca. Leia este artigo que vai lhe dar algumas dicas para ajudar você a começar no caminho certo.
Muitas pessoas sofrem de ansiedade quando visitar um dentista. Se você sofre de ansiedade, experimentar alguns respiração profunda para ajudar a relaxar. Quando você tem um método que funciona, praticá-la antes do procedimento, durante o seu progresso, se possível, e depois que é feito. Você terá um tempo mais fácil no dentista se você fizer isso.
DICA!
É vital que você está escovando duas vezes por dia. A American Dental Association recomenda isso como uma boa prática.
Trate seus dentes para limpeza dental entre as consultas com o seu dentista. Há uma variedade de escovas que pode ser utilizado numa base descartável entre o escovar regular, e podem mesmo ser usados para limpar os fios cinta. Sulcabrush, Oral-B escova interdental e alcance Stim-U-Dent são apenas algumas das marcas bem conhecidas.
Se você quer que seus dentes para olhar seu melhor, basta escovar não vai fazer o truque. Você também deve usar o fio dental e usar um bom anti-séptico bucal. Bochechos mata os germes que escovar os dentes não e uso do fio dental fica entre os dentes para remover a placa bacteriana e pedaços de comida. Fazer todos os três destas coisas.
A sua rotina diária de higiene dental não é completa a menos que você fio dental pelo menos uma vez por dia. Uso do fio dental é bom para os dentes. Deslize cuidadosamente o fio dental entre dois dentes. Em seguida, mova o fio dental para cima e para baixo. Não deixá-lo ir sob a gengiva, pois ele deve permanecer na linha da gengiva. Use o seu fio dental cuidadosamente para limpar todos os lados de cada dente.
DICA!
Você está procurando um dentista mais acessível? Se assim for, certifique-se de experimentar vários locais diferentes. Um centro de treinamento dental pode ser uma boa opção se você não tem seguro e está à procura de cuidados acessíveis.
Se você estiver indo para usar um produto de balcão para clareamento dos dentes, falar com um dentista primeiro . Eles poderiam prejudicar seus dentes se você não for cuidadoso. Alguns são seguros, mas é difícil dizer a diferença entre os produtos seguros e inseguros. Seu dentista irá guiá-lo para o melhor produto para a sua saúde dental.
Ao escovar os dentes, tente não negligenciar sua língua. Nem todo mundo se lembra de cuidar de sua língua, mas ainda é tão importante quanto os dentes. Muitos tipos de bactérias tomar residência sobre e debaixo da língua. Se você não escová-lo afastado, ele só vai crescer e, eventualmente, levar à cárie dentária.
visitas periódicas para um dentista são imperativos. A pessoa média deve ver um dentista duas vezes por ano para limpezas, pois isso irá ajudar o dentista a detectar os problemas mais cedo. Isso pode hep você economizar dinheiro na estrada.
DICA!
Se sua idade é de 50+, você pode querer usar um anti-séptico bucal sem álcool. Os adultos mais velhos costumam ter gengivas sensíveis e dentes e álcool faz com que os problemas piores.
Sempre fio dental pelo menos uma vez por dia. Quando você fio dental, você pode eliminar a placa bacteriana e as bactérias que se escondem entre os dentes. Uso do fio dental também mantém as gengivas saudáveis. Não importa o tempo que você fio dental, desde que você fazê-lo todos os dias.
Se você não quer ter cáries, é importante levar em açúcar muito menos frequentemente. Se você comer ou beber guloseimas açucaradas, você está vulnerável a cáries. Soda e até mesmo sucos de frutas contêm grande quantidade de açúcar, que podem danificar severamente os dentes. Portanto, você deve tentar beber água. Se seus dentes são importantes para você, comer alimentos açucarados em ocasiões especiais apenas.
Os produtos lácteos promover bocas saudáveis. Queijo, iogurte e leite todos contêm o cálcio necessário. Tomar suplementos de cálcio se você sabe que você é intolerante à lactose. Ao receber cálcio suficiente, seus dentes vão clarear, e sua chance de conseguir cavidades irá diminuir.
DICA!
A forma como uma escova de dentes é realizada é fundamental para escovação adequada. Segure a escova em um ângulo ao escovar os dentes.
Se você está fazendo clareamento dos dentes, ficar longe de alimentos e bebidas que mancham os dentes. Você não gostaria de derrotar seus esforços, porque você não pode quebrar seus velhos hábitos. Faça a escolha para ter um melhor estilo de vida para que você possa manter o seu sorriso grande procura.
Se a sua gengiva sangrar muito após a escovação, então você deve ver o seu dentista logo . Por vezes, a hemorragia é um resultado da escova de dentes, mas, por vezes, significa doenças da gengiva. Seu dentista pode descobrir se a sua hemorragia por causa de uma escova de dentes ou goma doença.
DICA! Use o seu batom para encobrir os dentes amarelos. tons de vermelho ou médias luz coral pode fazer os dentes olhar mais brancos do que são.
Você se sente melhor agora? você pode usar essas dicas para obter melhores dentes? É sua escolha, agora que você tem a informação que você precisa. Tudo que você tem que fazer agora é aplicar o que você aprendeu de uma maneira que irá mantê-lo feliz.