Se você sente que não têm vindo a fazer o trabalho que deveria quando se trata de seus dentes, então é hora de fazer algumas mudanças sérias. Você deve se certificar de que você está fazendo tudo o que puder. Leia as dicas sobre o desenvolvimento de um sorriso saudável.
Tente torná-lo um hábito de escovar assim que você terminar uma refeição. Quanto mais tempo você deixar comida e sentar-se placa sobre os dentes, mais dano será feito. Escovar dentro de meia hora depois de comer vai limitar os danos de placa. Esta prática inteligente vai ajudar a prevenir dores de dente.
DICA!
Tome pelo menos dois minutos para escovar os dentes. Qualquer coisa menor significa que você não pode obter todos os lugares onde os germes e ocultar a placa.
Se você deseja ter dentes saudáveis, você precisa fazer mais do que apenas pincel. Você também vai precisar de fio dental e enxaguar com um anti-séptico bucal. Dente escovação não matar tantos germes quanto necessário, e usar fio dental se livrar do alimento que fica preso entre cada dente. Seu regime de higiene dental deve incluir estas três coisas.
Visite o dentista imediatamente se você tem um dente lascado ou dor na boca. Não vai visitar o dentista só vai trazer mais problemas. Você não terá que pagar tanto se você parar de problemas dentários suficientemente cedo, ao invés de esperar até que as coisas pioram.
DICA!
Escova após cada refeição. Se você não escovar os dentes logo após a ingestão, os dentes podem ser danificados.
Use o seu batom para encobrir os dentes amarelos. Escolhendo um tom coral ou vermelho faz seu olhar os dentes mais brancos. tons mais claros de batom ter o efeito inverso. tons mais claros podem fazer seus dentes brancos aparecem amarelo.
Para uma boca saudável, escova duas vezes por dia em vez de uma só vez. Na parte da manhã, é necessário escovar os dentes para eliminar as bactérias que se acumularam durante a noite. À noite, escovação diminui qualquer sobra de alimento que você tem em sua boca.
Não alimentos quentes e frios causar os dentes a doer? Procure uma pasta de dentes que é feito para dentes sensíveis, e marcar uma consulta com o seu dentista. Essa sensibilidade pode significar que você tem uma cavidade ou nervo inflamação. Estes problemas devem ser tratados mais cedo.
DICA!
Entre no consultório do dentista pelo menos uma vez a cada seis meses. Ao chegar ao consultório do dentista em uma base regular, você será capaz de evitar ter um monte de problemas dentários.
adequada limpeza dos dentes requer dois minutos, no mínimo. Você deve sempre escovar todos os dentes, e você precisa para começar em suas gengivas e trabalhar para a superfície superior do dente. Se você escovar os dentes com força, corre o risco de causar danos às suas gengivas e dentes. Use uma escova macia, se suas gengivas tendem a doer quando você escova.
Escovar os dentes a partir da linha da gengiva se movendo em direção ao centro da boca. Isso vai ajudá-lo a se livrar de qualquer partículas de alimentos que podem ser capturados entre os dentes e ao longo da linha da gengiva. Você pode começar com um movimento lado-a-lado, se desejar.
É importante que você fio dental os dentes. É vital! Você deve usar o fio dental entre todos os dentes. Pode ser difícil de usar fio dental os dentes na parte de trás. Obter uma pick dental ou um suporte de fio dental para tornar mais fácil para chegar a esses dentes. Você deve encontrar um método de uso do fio dental confortável para você.
DICA!
Certifique-se de enxaguar a escova após o uso. Sempre lavar sua escova de dentes após cada utilização; você pode deixá-lo secar ao ar, também.
Colutório é uma parte essencial de sua rotina de higiene bucal. Há áreas em seus dentes que não podem ser acessados com uma escova de dentes, mas bochechos pode alcançá-los. Tentando enxaguar a boca uma vez quando você acorda e uma vez antes de ir para a cama. Encontrar um bochecho que não tem álcool.
Se você não pode pagar o trabalho dental, veja se o seu dentista irá deixá-lo pagar em parcelas. Alguns dentistas fazer isso usando um terceiro, enquanto outros são o suficiente para oferecer isso diretamente a seus clientes. Ao fazer isso, você pode ter o trabalho dental feito mais cedo e evitar problemas mais complicados no futuro.
O que você vai fazer com esta informação, agora que você tem? Leve a sua higiene oral a sério e ter orgulho na próxima vez que ver o dentista. Esteja consciente do fato de que os novos produtos de higiene dental e idéias estão constantemente chegando ao mercado.