Ninguém gosta de uma boca se encheu de cáries. Além de ser feio, ele também pode ser dolorosa. Mas você pode evitar a maioria dos problemas dentários com a devida atenção e dedicação a um regime de higiene dental. Utilize este conselho para garantir que seus dentes se manter saudável.
Alguns tipos de alimentos podem danificar os dentes. Doces e alimentos com alto teor de açúcar deve ser evitado. Além disso, café e chá pode manchar os dentes. Beber através de uma palha é uma boa opção também.
DICA!
Para encontrar um dentista acessível, tente olhar um par de lugares em primeiro lugar. Se você não tiver seguro, uma escola dental pode ser o lugar onde você pode obter cuidados dentários acessíveis.
Tente usar produtos de limpeza dental para dentes saudáveis. Normalmente, produtos de limpeza inter-dentários são pequenas, escovas descartáveis que você pode usar para limpar os dentes entre escovações regulares. Eles também são úteis quando a limpeza entre os fios de chaves. Sulcabrush, Oral-B escova interdental e alcance Stim-U-Dent são apenas algumas das marcas bem conhecidas.
Faça uma visita anual dentista. Você pode ter uma melhor saúde dental se você visitar seu dentista regularmente. Apanhar problemas dentários na sua infância reduz o seu impacto e despesa. Se surgem problemas, eles serão menores e menos onerosa para corrigir. tratamento rápido mantém seus dentes e seu bolso saudável.
Não se esqueça de escovar os dentes de trás. Quando você apenas escovar os dentes da frente que você vê em sua reflexão, a placa vai construir em seus dentes de trás o que levará a cárie dentária. Preste especial atenção aos seus dentes de trás para evitar problemas.
Você precisa ver o seu dentista regularmente, a fim de manter os dentes limpos e saudáveis. Se você não ver o dentista regularmente, você poderia ter graves problemas no caminho. Uma visita ao seu dentista irá permitir que você sabe que sua boca está limpa e que seus dentes estão saudáveis. Você pode obter algo que tem sido um problema resolvido também.
Não mastigar cubos de gelo. Quando você fizer isso, pode quebrar os dentes. Isto dá bactérias um dedo do pé-hold para criar cavidades. Comer alimentos duros, tais como pipoca, nozes e doces duros com cuidado de modo a não causar danos aos seus dentes. Se um dos seus dentes desenvolve um crack, agendar uma consulta com o dentista imediato.
DICA!
Você já sabe que é importante escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, mas, por vezes, mesmo que não seja o suficiente. Se você consumir alimentos açucarados ou ácidos, você deve escovar imediatamente a seguir para ajudar a proteger o esmalte do dente.
É muito importante manter a língua limpa e saudável. Use um raspador em sua língua cada vez que você escovar os dentes. Essas ferramentas não são caros e podem ajudá-lo a se livrar do excesso de bactérias que poderiam estar em sua língua. Se você não tem um raspador, limpar a sua língua com uma escova de dentes.
Mesmo que os dentes não são naturais, você deve seguir com a higiene dental. Escove sua prótese completamente, tal como se fossem seus dentes naturais. Não se esqueça de escovar essa língua, também!
Siga as técnicas de escovação adequada. Fazê-lo na parte da manhã e antes de dormir direito. Saliva seca enquanto você dorme, e isso ajuda na redução de bactérias causadoras de cáries. Defina um temporizador para que você escova para no mínimo dois minutos.
DICA!
Seus molares são tão importantes como os seus dentes da frente. Às vezes nós apenas escovar os que vemos e negligenciar aqueles na parte de trás.
Não basta escovar a superfície dos dentes. É tão importante para manter as gengivas saudáveis, escovando-os bem. Cavidades abaixo da linha da gengiva são o pior tipo, de modo que o limpador você pode obter as gengivas, o melhor.
Ninguém gosta de olhar para a boca cheia de decomposição dentes. Não é agradável ao olhar e não se sentir bem também. Fique longe de isso acontecer através da realização de manutenção diária em seus dentes, juntamente com viagens regulares ao dentista. Use essas dicas se você tiver dúvidas sobre como cuidar de seus dentes.