Cuidar de seus dentes é imperativo para a sua saúde. Quando você cuidar de seus dentes, seu sorriso vai olhar grande e você será capaz de evitar muitos problemas graves de saúde oral em seu futuro. Siga estas dicas para tirar o melhor cuidado possível de seus dentes.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia. A escovação é uma necessidade absoluta, de acordo com a ADA. Certifique-se de que você está escovando os dentes para que você possa garantir que você está fazendo os requisitos mínimos para o cuidado dental apropriado. Você também deve ser fio dental.
DICA!
Flúor ajuda seus dentes se manter saudável e forte. Flúor na sua água da torneira pode ajudar a mantê-lo de cárie dentária.
Tente não consumir muitos refrigerantes para saciar a sua sede durante o dia. Soda contém um alto nível de açúcar e isso não vai ajudar os seus dentes em tudo. Tente água em vez. Sua saúde geral vai melhorar assim como o seu sorriso.
Consulte o seu dentista anualmente. Você vai melhorar muito a saúde de seus dentes com as consultas do dentista regularmente. É muito menos dispendioso para evitar problemas dentários do que está a tratá-los. É também mais saudável. O tratamento irá manter os dentes saudáveis e dinheiro no seu bolso.
Se você acha que precisa dele, usar creme dental formulado para aqueles com sensibilidades dentes. Sempre que você sentir desconforto ou dor sempre que seus dentes são expostos a temperaturas extremas, você provavelmente tem dentes sensíveis. Você deve falar com o seu dentista para garantir que não há nada grave acontecendo.
DICA!
Se você está com medo do dentista, certifique-se de pesquisar os diferentes dentistas na área. Escolha um dentista com uma personalidade agradável que gosta de trabalhar com os pacientes.
Se você deseja ter a boca mais limpa possível, você deve visitar o dentista regularmente. Pessoas que não seguem esta regra quase sempre acabam por ter grandes problemas no caminho. Ao ir para ver o seu dentista regularmente, você será capaz de ter quaisquer problemas corrigidos antes de chegar muito ruim.
Sua língua precisa estar em boa forma. Utilizar um raspador de língua cada vez que você escovar os dentes. Estas ferramentas baratas remover as bactérias da língua. Não tem um raspador de língua? Use sua escova de dentes em sua língua para se livrar das bactérias.
DICA!: A sua bochechos diária deve ser natural e sem álcool. Estas fórmulas não vai queimar a boca e também ajudam a eliminar o mau hálito.
A escova de dentes com cerdas duras devem ser evitados. cerdas duras pode causar recessão gengival, que pode expor estruturas de raiz delicadas do dente. A estrutura de seus dentes pode começar a mostrar algum desgaste. Estes podem sensibilidade causa dente, de modo a manter escovas macias.
Procure tiras de clareamento e limpar os dentes, muitas vezes, se você quiser ter dentes mais brancos. Leia as instruções cuidadosamente e não deixar as tiras muito tempo. Evite usar estas tiras com frequência, pois pode danificar os dentes.
Se você é infeliz o suficiente para perder um dente devido ao trauma, não se esqueça de salvar o dente. Lave-lo com cuidado. Deixar qualquer tecido no dente, e tentar colocá-lo de volta em seu soquete. Se isso é algo que você não pode conseguir, então você deve colocar o dente em um pouco de leite e fazer uma visita de emergência ao seu dentista.
DICA!
Se você não gosta do sabor do hortelã, não tenha medo. Felizmente, hoje há muitos sabores para escolher que não envolvem hortelã.
Você deve escovar os dentes duas vezes por dia em vez de apenas uma vez se você esperar para manter os dentes em forma tip-top. escovação manhã se livrar de bactérias ruins que podem ter acumulado durante o sono. Uma escova noite vai limpar os dentes e se livrar de qualquer alimento que está preso.
Há uma série de vantagens para cuidar de seus dentes desde o início. Seu sorriso saudável vai fazer uma excelente primeira impressão e você evitará atendimento odontológico caro, impedindo danos aos seus dentes. Através da aplicação de todos os conselhos que você acabou de ler, você estará bem no seu caminho para a compreensão de como cuidar de seus dentes.