Localizar e avaliar a melhor informação atendimento odontológico pode ser extremamente estressante. Felizmente, a investigação e aprender a cuidar melhor de seus dentes adequada é muito fácil. Use as informações e dicas que se seguem, e você estará pronto para fazer uma escolha sábia.
Substitua sua escova de dentes a cada três meses. O melhor tipo de escova de dentes é aquela que é suave para as gengivas. Você pode exigir uma escova macia, se suas gengivas sangram quando você escova os dentes. Mude sua escova de dentes com frequência, pelo menos a cada 3 meses.
DICA! O que você deve marcar uma consulta com o dentista a cada seis meses. Durante estes check-ups, o seu dentista irá trabalhar para ajudar a prevenir sérios danos aos seus dentes.
Certifique-se de evitar refrigerante durante o dia. A água potável é uma maneira inteligente de evitar o consumo de qualquer tipo de açúcar. Isto não só irá aumentar a sua saúde, ele vai ajudar a manter o seu sorriso deslumbrante.
Usando um cerdas macias escova de dentes que pode atingir todos os dentes na sua cabeça vai ajudar a garantir que seus dentes ficam muito limpo. A escova de dentes deve ser deixado secar ao ar entre utilizações para evitar o crescimento de bactérias nocivas. Levante a escova-se em sua extremidade, e certifique-se que não há nada em torno dele que irá impedir o processo de secagem.
Se você tem dentes sensíveis à temperatura, experimente um creme dental diferente. Antes, porém, você deve marcar uma consulta com um dentista para pedir recomendações. Um dentista pode determinar exatamente o que está causando os dentes para ser tão sensível.
DICA!
Se você quer ter dentes que são saudáveis, não é suficiente apenas para escovar. Você também deve usar o fio dental e usar um bom anti-séptico bucal.
Alguns alimentos são mais prejudiciais para os dentes. Doces e alimentos com alto teor de açúcar deve ser evitado. Evite beber bebidas que são muito frio ou quente, e certifique-se você não beber café quando você quer dentes mais brancos. Use um canudo para beber para diminuir o dano que é feito para os dentes.
Se você está com medo de ir ao dentista, deixe o seu dentista sabe que precisa de um sinal de mão que você pode usar se você quiser parar . Um sinal com a mão que ambos concordam em poderia ser muito útil. Muitas vezes isso será desnecessário; No entanto, sabendo que você tem essa opção pode relaxar.
escovar os dentes duas vezes por dia é grande, mas você pode querer escovar ainda mais frequentemente. Tente escovar os dentes imediatamente depois de comer todos os alimentos ricos em açúcar. Isto irá proteger os dentes e prevenir as cáries.
DICA!
Você deve manter sua escova de dentes corretamente se você deseja escovar os dentes corretamente. Certifique-se de manter as cerdas da sua escova de dentes ligeiramente inclinado contra os dentes.
Quando se trata de escovar os dentes, mesmo o seu controle sobre a escova de dentes pode afetar o resultado final. Segure a escova em um ângulo ao escovar os dentes. Use e suaves, movimentos circulares pequenos. Evite pressionar muito difícil, pois isso pode irritar gengivas delicadas.
Se você sofre de dentes sensíveis, usar um creme dental projetada para sua condição. Os maiores sinais que você tem dentes sensíveis são, se você achar que é difícil de beber bebidas quentes ou frias ou comer alimentos frios. Certifique-se de visitar o seu dentista e peça-lhe para um diagnóstico para que você possa garantir que não é sério.
DICA!
Compre um creme dental que trata de sensibilidade, se você está começando a ter um problema. A sensibilidade é mais comumente associada com alimentos muito quentes e muito frios e bebidas.
Ir ao dentista é algo que um monte de crianças temer. Você pode ajudar a aliviar seus medos, explicando que o dentista está lá para ajudá-los. Escolhendo um bom dentista pediátrico que permite que as crianças para brincar na sala de espera, bem como coisas como a forma como eles decoram as salas de exame, pode tornar as crianças mais confortável.
Para garantir que seus dentes e gengivas são saudáveis e forte, é importante visitar regularmente o seu dentista. Se você não visitar o dentista em uma base regular, então você está em risco de desenvolver grandes problemas no caminho. Basta ir ao seu dentista para que ele possa limpar sua boca e cuidar de qualquer coisa que pode precisar de sua atenção.
Tomar alguns suplementos de flúor pode fortalecer os dentes. O flúor pode realmente ajudar a fortalecer os dentes e mantê-los de coloração. No entanto, excesso de flúor pode colocar manchas amarelas em seus dentes. Se tiver este, pare de tomar os suplementos e outras fontes que contenham flúor dentro de sua dieta.
DICA!
A maioria dos adolescentes são negligentes quando se trata de higiene oral ro. Lembre-lhes que cuidar de seus dentes vão ajudá-los a evitar o mau hálito.
Você deve ir ver um dentista antes de comprar dentes branqueamento tratamentos. Alguns produtos realmente prejudicar os dentes. Enquanto alguns são seguros, às vezes é difícil saber quais são e quais não são. Um profissional pode recomendar o produto mais seguro para você.
Ao visitar um dentista, certifique-se de vê-los regularmente. Certifique-se de visitar o seu dentista a cada seis meses para que você possa manter os dentes em óptima saúde e enfrentar problemas cedo. Você vai economizar dinheiro fazendo isso no longo prazo.
escova corretamente. Você precisa escovar quando você acorda e antes de ir para a cama. Saliva seca enquanto você dorme, e isso ajuda na redução de bactérias causadoras de cáries. Certifique-se de escovar os dentes por cerca de dois minutos, com a escova em um ângulo de quarenta e cinco graus.
Aprender sobre o bom atendimento odontológico pode ser um desafio. Usando um pouco de pesquisa, você pode escolher um provedor de cuidados dentários adequado. Lembre-se este conselho para evitar a falência.