má higiene dental, muitas vezes faz com que as pessoas se sintam tímidos quando sorrindo. Muitas pessoas acreditam que é bastante difícil de cuidar de seus dentes. Isso simplesmente não é o caso. Com um pouco de tempo e esforço, você pode obter um belo sorriso. Continue lendo para obter dicas para ajudá-lo na obtenção de boa saúde dental.
escovar os dentes duas vezes por dia. Apenas escovar uma vez por dia pode levar ao excesso de bactérias acumulando em seus dentes e em toda a sua boca. Este é o mínimo que você deve fazer para proteger os dentes, para torná-lo uma parte de sua rotina diária. Você também pode querer usar o fio dental durante estes tempos.
DICA! O que você deve levar pelo menos dois minutos, quando escovar os dentes. Você simplesmente não está recebendo a cada fenda dentro de sua boca se você escovar menos.
Cavidades ocorrer sempre que o esmalte dos seus dentes está enfraquecido. Bactéria provoca esse enfraquecimento, eo resultado final é uma cavidade. Ter os dentes limpos por um higienista qualificado a cada seis meses. Seu dentista pode até mesmo tirar radiografias. Estes irão ajudar a garantir que não há novas cavidades estão se formando.
Visite seu dentista duas vezes por ano. Isso irá ajudá-lo a evitar problemas de saúde em sua boca. Ir ao dentista quando você deve ajuda a prevenir a cárie dentária, prevenir a doença de goma e mantém longe placa acumular.
Se você está preocupado com ter dentes saudáveis e um grande sorriso, você deve fazer mais do que apenas escovar . Ambos fio dental e enxaguatório bucal deve ser incorporado em sua rotina dental. Bochechos vai matar mais bactérias e uso do fio dental é a melhor maneira de limpar os espaços entre os dentes e se livrar de placa. Para melhores resultados, escova, fio dental e usar anti-séptico bucal em conjunto com o outro.
DICA!
Se você observar sangue ao escovar, informe o seu dentista. sangramento nas gengivas pode significar doenças da gengiva, o que poderia tornar-se um grande problema se não tratada.
Seus dentes pode mostrar a sua idade. Se você tem um sorriso torto, falta de dentes, ou dentes amarelos, consulte um médico que pode executar odontologia reconstrutiva. Você pode olhar muito mais velho do que realmente é, se você tem um sorriso ruim. Obter seus dentes fixos e perder esses anos extras.
Para ver se você está escovando os dentes bem, ou o tempo suficiente, tente usar tablets divulgar ou bochechos. Antes de escovar, use o seu produto de acordo com suas instruções. Todas as áreas problemáticas deve aparecer na superfície do dente como uma rosa ou uma mancha azul. Refira-se que a utilização destes produtos só deve ser feito se você tem tempo suficiente para escovar tudo fora. Se você está a esgotar-se a porta, não é o momento certo!
Você tem problemas com tártaro em uma base contínua? Se assim for, você tem que comprar um creme dental qualidade e bochechos. Porque tártaro geralmente aparece sobre os molares superiores e dentes inferiores da frente, você deve com cuidado e profundidade escovar estas áreas. Visitar regularmente o dentista para remover o tártaro.
DICA!
Regularmente escovar os dentes. Você deve escovar duas vezes por dia e, de preferência após cada refeição
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Sua língua deve ser escovado, juntamente com os seus dentes. Muitas pessoas não escovar a língua, mas isso é realmente muito importante. Sua língua abriga uma grande quantidade de bactérias. Se você não escová-lo afastado, ele só vai crescer e, eventualmente, levar à cárie dentária.
Se o seu dentista diz que você deve ter uma limpeza profunda, é uma boa idéia de pedir um outro dentista para uma segunda opinião. Este procedimento é muito mais complexo e caro, então você tem que ter certeza que este dentista não está recomendando isso apenas para lucrar com você.
Como você pode ver, melhorando a sua higiene dental é muito fácil. Você pode conseguir aquele sorriso bonito, branco que você sempre quis. Faça uso das ótimas dicas que você acabou de ler. Cuide de seus dentes apenas como você faz o resto de sua saúde, e você terá motivo para sorrir.