Você pode fazer mais para cuidar de seus dentes. Às vezes pode posar como um desafio desde os dentes são algo que você deve usar todos os dias. Há muito para aprender sobre o cuidado dental apropriado. Se é o seu desejo de aprender mais, então leia este artigo.
Alguns tipos de alimentos podem danificar os dentes. Evite alimentos que contêm uma grande quantidade de açúcar. Não beba bebidas muito quentes ou frios, incluindo o café, para manter seus dentes brancos. Beber através de uma palha minimiza o contato com os dentes.
DICA!
Se você está ansioso em ver o dentista, fazer alguma pesquisa sobre os dentistas em sua área local. Olhe em linha para opiniões dos melhores dentistas em sua área.
Cortar para trás em alimentos e bebidas que são ricos em teor de açúcar e ácidos. alimentos açucarados e ácidos podem danificar os dentes. Se você fizer consumi-los, beber muita água e tê-los com a sua refeição. Além disso, você deve escovar os dentes logo que possível após a leitura.
Se os procedimentos odontológicos deixá-lo ansioso, você deve aprender várias técnicas de relaxamento, como respiração profunda. Através do desenvolvimento de técnicas de relaxamento, como respiração profunda antes de visitar o seu dentista, você será mais confortável usá-los durante a sua visita ao consultório. Isso ajudará você a manter-se relaxado na cadeira do dentista.
DICA!
Esmalte decadência é a causa de cáries. Bactérias que é permitida a definhar nos dentes é apenas uma coisa que ajuda a enfraquecer o esmalte.
As cáries, também conhecida como cárie dentária, acontecer quando o esmalte do dente é enfraquecida. Bactérias enfraquece o esmalte e que pode fazer formulário de cáries. Certifique-se de visitar o seu dentista uma ou duas vezes por ano para obter os dentes limpos profissionalmente para que você pode ajudar a prevenir as cáries. Geralmente, a visita incluirá um exame.
escova depois de cada refeição. Os alimentos deixados a apodrecer em seus dentes podem se reproduzir placa. Escovar dentro de 30 minutos de comer pode diminuir danos aos seus dentes por se livrar de placa antes que se acumula. Esta é uma boa maneira de evitar uma série de problemas dentários e economizar dinheiro.
Ir ao dentista é algo que um monte de crianças temer. Você pode ajudar a aliviar seus medos, explicando que o dentista está lá para ajudá-los. Se o seu filho está nervoso sobre visitar o dentista, fazer um esforço para procurar um dentista pediatra cuja especialidade é o tratamento de crianças.
DICA!
É extremamente importante que sua escova de dentes permanecer limpo. Após a escovação, lave a escova de dentes, e deixá-lo secar ao ar.
A saúde do seu língua é tão importante quanto suas gengivas e dentes. Quando você escova os dentes, escovar a língua com um raspador de língua. Não custa muito e ajuda a se livrar das bactérias em sua língua. Você também pode usar sua escova de dentes ou uma colher para limpar a sua língua.
Normalmente, a maioria dos adolescentes são um pouco preguiçoso sobre como cuidar de seus dentes. Um excelente meio de motivá-los a limpar, fio dental, e enxaguar regularmente é para dizer-lhes sobre as consequências do mau hálito. Constrangimento é um grande motivador para os adolescentes.
Leia o rótulo na sua pasta de dentes. Você quer encontrar uma formulação com fluoreto adicionado. agentes abrasivos provavelmente irá também ser incluídos para ajudar a clarear os dentes. Se sua pasta de dentes irrita a gengiva, encontrar um creme dental que tem menores quantidades destes ingredientes abrasivos.
DICA!
Não se esqueça de escovar os dentes de trás. Comida tende a ficar preso em seus molares de mascar, então ignorá-los durante a escovação pode levar a problemas como cáries.
Se um dos seus dentes torna-se desalojado por qualquer motivo, não descartá-lo. Lave-o em água morna para remover qualquer resíduo estrangeira. Deixar qualquer tecido no dente, e tentar colocá-lo de volta em seu soquete. Se não, use o leite para absorver o dente em e chamar seu consultório o mais rapidamente possível.
Se os seus filhos ou você mesmo não apreciar o sabor de hortelã, não parar nunca escovar os dentes! Há muitos diversão sabores para escolher. Pegar um produto com um sabor favorito, pois isso irá torná-lo mais fácil de tolerar. Você também pode ser capaz de ordem especial sabores diferentes de uma loja de holística ou farmácia.
DICA!
Escova todos os dias. Uma boa regra de ouro é a escovar os dentes após cada refeição.
Enquanto você pode acreditar que você está tomando as medidas necessárias para atendimento odontológico, você sempre pode melhorar. Todo mundo tem lacunas em seu conhecimento. Agora que você já preencheu algumas dessas lacunas, você pode colocar o seu novo conhecimento para usar. Fazer uso dos conselhos aqui, e incorporar a melhor rotina de atendimento odontológico para você.