A higiene oral é algo que deve ser praticado todos os dias. Se você não cuidar de seus dentes, você pode gastar uma grande quantidade de dinheiro e tem um monte de dor. Use as dicas abaixo para garantir que você está cuidando bem dos seus dentes
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Tome pelo menos dois minutos para escovar os dentes. Você não será capaz de alcançar tudo o que você precisa para chegar. Dê aos seus dentes o tempo ea atenção que merecem.
DICA!
Substitua sua escova de dentes a cada três meses. Uma boa escova de dentes deve ser suave.
Você deve apontar para visitar o dentista a cada 6 meses. Quando você visitar o seu dentista em uma base regular, você pode evitar muitos graves problemas dentários antes que eles aconteçam. Indo frequentemente irá ajudá-lo a evitar o acúmulo de placa, os dentes sendo deteriorado, e você também pode ser capaz de manter a doença de goma na baía.
Apesar de escovar os dentes é vital, você não deve esquecer a importância de escovar sua língua também. Deixando de partículas de alimentos de recolher em sua língua permite que germes e bactérias para se reproduzir lá. Isso pode causar mau hálito, e ele simplesmente não é bom para você.
Quanto uso do fio dental vai, não deixe que o comprimento do fio incomodá-lo. Cerca de dois pés de fio dental é realmente necessário para dar-se uma limpeza adequada. Use seus dedos médios para torcer o fio dental. Deve haver cerca de uma polegada de fio disponíveis para a limpeza de seu dente inicial.
DICA!
Flúor é sua melhor fonte para um sorriso saudável. Se a água da torneira não tem flúor, você tem uma chance maior de cárie dentária.
Certifique-se de escovar os dentes pelo menos duas vezes por dia, se não mais, muitas vezes, se você quiser grandes dentes. Quando acordar, escovar ajuda a eliminar as bactérias em sua boca que você obtido quando dorme. À noite, escovar os dentes elimina partículas de alimento que você consumiu durante todo o dia.
Será que a beber bebidas quentes ou frias porque você estremecer com a dor em seus dentes? Comprar pasta de dentes que é feito especialmente para dentes sensíveis, em seguida, fazer uma consulta com o dentista imediatamente. Esta sensibilidade pode ser causado pela inflamação de um nervo ou o desenvolvimento de uma cavidade. Lembre-se, o tratamento de problemas assim que eles ocorrem é sempre a melhor decisão.
Não gostando sabor de menta não é motivo para deixar de escovar os dentes. Há uma enorme variedade de sabores de creme dental para escolher. Se você está tendo dificuldade em encontrar um sabor que você gosta na farmácia, tente uma loja de alimentos saudáveis ou consulte o seu dentista para uma recomendação.
DICA!
Se você está nervoso sobre ir ao dentista, pesquisar alguns deles antes do tempo. Ler alguns comentários sobre o dentista na internet para encontrar um que tem uma grande personalidade e oferece grande serviço ao cliente.
O tabagismo é terrível para as suas gengivas e dentes. Eduque-se sobre o tipo de danos que são susceptíveis de ver no futuro se você continuar a fumar. A melhor coisa a fazer é sair o mais rapidamente possível. Pergunte ao seu médico ou dentista para ajudar a encontrar um bom método para parar de fumar.
Obter uma nova escova de dentes o mais rápido possível. Você deve substituir sua escova de dentes a cada três meses. Independentemente de quão bom o pincel parece, as cerdas provavelmente já viu a sua quota de ação. Você não obter os mesmos efeitos com escovas de dentes mais velhos. Um aspecto muito importante de bons cuidados dentários está a substituir escovas de dentes velhas regularmente.
Como você viu a partir do artigo acima, ficando bom dental ousa não é difícil. Certifique-se de que você está seguindo as dicas apresentadas aqui para que você não tem que pagar um dentista um monte de dinheiro. Assim como em outras áreas de sua saúde, você deve consultar um profissional de confiança antes de tomar decisões relacionadas ao seu cuidado dental.