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Como Tongue limpeza Licks seu Dental Problems

 


limpeza da língua tem uma longa história como um regime de desintoxicação diária em práticas de Ayurveda e yoga. Mas agora ele está se tornando um método comum para a limpeza de uma língua branca, bem como manter a boa saúde dental. Descubra como para a prática de limpeza da língua adequada.

Por Tongue limpeza vai fazer você sorrir

limpeza da língua leva muito pouco tempo e faz uma grande diferença na sua saúde bucal, estado médico, ea aparência geral. Alguns dos benefícios desta rotina de limpeza incluem:

  • Remove as bactérias e toxinas que resultam em uma língua branca
  • Faz a língua procurar muito limpos, eliminando o revestimento desinteressante de um. língua branca.
  • Limpa tanto a língua e toda a boca para reduzir o risco de cárie dentária e doença periodontal.
  • Se livrar do mau hálito.
  • Melhora o seu sentido de gosto.
  • Fortalece o sistema imunológico.
  • Melhora a digestão.
  • Fornece um sorriso atraente e saudável.

    Passos simples de Tongue limpeza

    é melhor usar um limpador de língua primeira coisa na parte da manhã, com o estômago vazio, a fim de remover as bactérias e revestimento branco que pode ter se acumulado durante a noite. limpeza da língua pode ser realizado uma vez ou duas vezes por dia, dependendo de se o revestimento branco retorna antes da manhã seguinte. Para usar um limpador de língua, siga estas dicas confiáveis:.

  • Antes de usar o limpador de língua, lave-o bem com água fresca
  • Estique a língua e mantenha as bordas da língua mais limpo com o dedo indicador eo polegar.
  • Mantenha as costas, arredondado parte do limpador de língua contra a parte posterior da língua.
  • puxe o limpador de língua para a frente para roçar as bactérias e toxinas que causar uma língua branca.
  • Puxe o limpador de língua sobre a sua língua como quantas vezes for necessário para limpar toda a superfície da língua.
  • Quando terminar, lave o limpador de língua com o líquido sabão e água fria.

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