Sua saúde bucal está em suas mãos, assim que você quer evitar ter maus hábitos para garantir que tem um grande sorriso. Veja quais hábitos poderia estar prejudicando os dentes, a fim de salvar o seu sorriso.
1. Escovando-se mal:
maioria das pessoas pensa que o mais difícil que eles escovar, o limpador de seus dentes. Mas usar muita pressão ao escovar ou usar uma escova de dentes de cerdas duras podem causar danos significativos ao esmalte do dente delicado e causar sensibilidade dentária severa. Para evitar esses riscos cuidados dentários, escove suavemente ainda completamente com uma escova de cerdas macias.
2. Engolir fluoretada dentífrico:
Quando os pais discutir a forma de curar maus hábitos dentários em seus filhos, este raramente é mencionado porque muitos pais pensam que pasta de dentes é inócuo quando ingerido. A verdade é que a ingestão excessiva de flúor pode levar a problemas nos dentes e ossos. Para reverter o problema, ensinar as crianças que pasta de dente não é doce e é realmente ruim para a sua saúde quando ingerido.
3. Ignorando o mau hálito:
maioria das pessoas associa o mau hálito com cuidado dental pobre em vez de saúde. Como resultado, pode ser mencionado quando se discute como curar maus hábitos dentários, mas as pessoas se concentrar na cura de simplesmente escovar mais vezes ou usar bochechos para evitar mau cheiro. Embora essas soluções são úteis, é importante perceber que o mau hálito pode ser um sinal de alerta de um importante problema de saúde, tais como doenças cardíacas, doenças do fígado, ou diabetes não controlada. Se o mau hálito não diminuir uma vez que você está praticando um melhor atendimento odontológico, converse com seu dentista sobre possíveis problemas.
4. Tabaco:
é mortal para uso de qualquer tipo de tabaco, independentemente de saber se é fumada ou mastigada. O uso do tabaco não é apenas uma das piores maus hábitos dentários, mas também é um dos piores hábitos de saúde em geral, porque contribui para o câncer.
5. Usando dentes como ferramentas:
Este é um dos maus hábitos dentários mais comuns e muitas pessoas fazem isso sem pensar. Alguns usam os dentes para segurar uma caneta, abrir uma tampa de garrafa apertado, enfiar uma agulha, roem as unhas, ou agarrar um grampo de cabelo quando suas mãos estão cheias. Mas este hábito pode ser prejudicial por lascar os dentes, causando a perda de esmalte do dente, e levando a problemas de assistência odontológica ao longo do tempo. Pode levar algum tempo para mudar esse hábito, mas manter-se lembrar e parando-se de usar os dentes como ferramentas úteis.
6. Ranger os dentes e Apertando sua mandíbula:
Você desenvolveu os maus hábitos dentários de ranger os dentes ou apertamento de mandíbula? Esta é realmente uma desordem chamada bruxismo e pode causar grandes problemas dentários de cuidados, perda de dentes, dor na mandíbula grave, dor facial, sensibilidade dentária e dores de cabeça.
Para obter conselhos sobre como curar maus hábitos dentários, pergunte ao seu dentista que as opções de tratamento são certo para você.
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