Você range os dentes durante a noite? Você pode não estar ciente de que você faz, mas se você acordar com uma mandíbula dolorida ou dentes doloridos, as chances são de que é porque você está triturando-os.
Algumas pessoas sabem definitivamente, não há dúvida sobre isso, que eles rangem os dentes: ou seu cônjuge reclama do barulho - ou acorda por causa disso - ou o moedor de acorda com a mandíbula dolorida, como mencionado acima
Então, se isso é você - ou seu parceiro - tomar. uma olhada abaixo para as causas de ranger os dentes, bem como algumas dicas que você pode tentar parar ou aliviá-la.
"Ranger os dentes" é uma condição conhecida como bruxismo e ele realmente tem você cerrando os maxilares ritmicamente. Embora seja possível para moer os dentes durante a vigília, a maioria daqueles que o fazem, fazê-lo durante o sono.
As pessoas tendem a rangem os dentes devido à ansiedade, stress, depois de beber uma grande quantidade de álcool, ou fumar pesadamente. Alguns moinhos de dentes pode ser deprimido ou ter um distúrbio do sono.
Bruxismo tende a apresentar-se mais em pessoas com apnéia do sono, fumantes regulares, ou pesado do café (cafeína) ou bebedores de álcool, enquanto a maioria das pessoas (cerca de 70 por cento ) de moedores de dente fazê-lo por causa do stress e /ou ansiedade sintomas
do Bruxismo incluem:.
· Dores de cabeça quando acordado
· ampliadas músculos faciais
· dor ou desconforto no articulação temporomandibular (ATM)
· Torcicolo ou ombros
· Os distúrbios do sono
· dor de ouvido
seus dentes também pode mostrar um maior desgaste e mesmo movimento. Algumas pessoas que rangem os dentes estão em risco de quebrar ou perder os dentes.
Cerca de 10 por cento dos adultos sofrem de bruxismo, e apresenta-se mais comumente em mulheres que em homens. Se você notar dor no maxilar, uma vez acordado, ele geralmente se dissipa durante o dia.
Antes de tratar o bruxismo, é importante tentar descobrir o que está causando isso, porque o seu dentista irá criar um plano de tratamento abrangente especificamente para você.
Se você e seu prestador de cuidados de saúde acreditam que o bruxismo é causada por estresse, ele pode recomendar que você trabalha para reduzir o estresse através do exercício, o encontro com um conselheiro a redução do stress e /ou realizando exercícios de relaxamento como a meditação. O seu médico ou dentista também pode prescrever relaxantes musculares ou mesmo Botox (se você não respondem a outros tratamentos). Você também deve cortar em álcool e cafeína, bem como medicamentos que contêm anfetaminas
Seu dentista pode também recomendar -. E ensinar-lhe - como segurar o maxilar e boca corretamente para que você pode aprender a mudar o comportamento de moagem.
Outros tratamentos envolvem a proteger os dentes de desgaste e quebra através do uso de um protetor de boca ou tala, enquanto você dorme. Estes manter seus dentes superiores e inferiores separados de modo que se você apertar sua mandíbula, os dentes não vai moer. Estas talas /guardas normalmente são feitos de material macio ou até mesmo uma forma de acrílico duro para caber sobre os dentes superiores e inferiores.
Se seus dentes não estão alinhados adequadamente e se o seu dentista sente que ele seja o caminho certo de ação, ele pode decidir a qualquer lugar coroas em seus dentes ou reformular as suas superfícies de mastigação.
imagem cortesia de imagerymajestic /FreeDigitalPhotos.net