Por: Megan
Meu dentista me disse uma vez que eu precisava usar o fio dental para prevenir doenças cardíacas ou complicações na gravidez futuras. (Voltaremos a isso.) Eu estava cético e, embora eu consegui usar o fio dental bastante consistente por um par de meses, o susto uso do fio dental logo passou. Eu tenho retentores permanentes, e usar fio dental-lo um processo muito longo. Guardar os meus dentes, meu coração e meu bebê futuro? não pode ser incomodado.
Por Floss?
O que o dentista me disse foi, é claro, é verdade. Sim, uso do fio dental com produtos como Oral B fio ultra-mint é importante porque se livrar da comida presa entre os dentes. É talvez ainda mais importante usar o fio dental por causa de suas gengivas; gengivite ocorre quando a placa, as bactérias que se acumula entre as gengivas e dentes, introduz produtos químicos estrangeiros e toxinas que inflamam a gengiva. Ao longo dos anos, a infecção pode corroer as gengivas, causando bolsos profundos entre os dentes e gengivas.
A gengivite pode ser acelerada durante a puberdade ou gravidez e com diabetes não controlada. A gengivite pode levar a periodontite, ou a perda de osso na boca. Se a inflamação repente amplifica, ele pode se transformar em boca de trincheira, uma condição que os casais sangramento nas gengivas com ulceração e febre. Por outro lado, tendo a gengivite pode complicar ou criar outros problemas de saúde. Se bactérias na boca entra uma das feridas abertas causadas por gengivite, ele pode entrar na corrente sanguínea, causando bloqueios que podem causar problemas cardíacos e abortos, e não apenas cáries e mau hálito.
Mas Flossing dói!
gomas insalubres reagir mal à abrasão do fio dental. Eles muitas vezes sangrar ou tornar-se inchado até as gengivas se acostumaram a usar fio dental. Uso do fio dental deve ser feito com cuidado, e fio dental não deve ser "encaixado" entre os dentes, mas mesmo quando o fio é suavemente guiado para as gengivas, ele ainda pode causar úlcera, sangramento nas gengivas. Esta dor e sangramento frustra muitas tentativas para se tornar um flosser regular; adquirindo o hábito, eventualmente, faz com que as gengivas mais resistente e mais capaz de tomar o abuso, mas isso significa suportar a dor por alguns dias em uma fileira.
Usando bochechos bactérias enchimento como Listerine pode ajudar a aliviar gengivas infectadas (uma vez ele pára de ardor) nos estágios iniciais, e pode realmente ser bastante útil na prevenção da progressão da gengivite, mas não é a única opção.
Uso do fio dental Alternativas
Um dos mais populares uso do fio dental alternativas agora é o Waterpik. De acordo com um estudo recente, utilizando um homem waterpik realmente ser mais eficaz do que o uso do fio dental quando combinada com a escovação com um manual ou uma escova de dentes elétrica. Eles certamente custar mais de fio dental, mas para o flosser relutantes ou a pessoa que está nervosa que uso do fio dental não é cortá-lo.
flossers elétricos têm também entrou no mercado. O conceito para estes é quase o mesmo que o fio regular, mas vibra entre os dentes. Enquanto isto pode inicialmente causar mais sangramento, as abrasões, que podem ser causadas meu uso do fio dental regularmente, são mais consistentes, o que significa que toda a área se acostuma com a invasão diária mais rapidamente. O flosser elétrica deve ser usado com cuidado - o dispositivo de uso do fio dental deve ser entre os dentes antes de ligar o vibrador, eo dispositivo pode causar congestionamento se ele é movido muito enquanto o mecanismo de vibração está ligado
Conclusão
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Você não tem que gastar um monte de dinheiro extra sobre estes dispositivos para ter uma boca saudável. O aspecto mais importante do uso do fio dental é fazê-lo regularmente. Se você precisa de um item novidade para fazê-lo funcionar, talvez essa seja a melhor coisa que você pode fazer, mas ter um waterpik que você não usar em seu contador do banheiro não vai salvar os dentes ou gengivas. Eu não comecei a usar fio dental regularmente até minha gengiva ficou ferida quando eu não tinha flossed, não quando meu dentista me disse que uma boca cheia de bactérias podem causar doenças cardíacas. A maioria das pessoas são mais inteligentes, mas a maioria das pessoas também são preguiçosos. Se você usa o fio dental gratuito fornecido pelo seu dentista ou gastar o dinheiro extra para algo mais extravagante, fazer o que é preciso para construir uma rotina de hábitos dentais saudáveis.