A articulação temporomandibular, ou JTM, é a dobradiça que liga a mandíbula (maxilar inferior) ao osso temporal (crânio), mesmo em frente da orelha. Os músculos faciais associadas ao movimento da ATM como você falar, mastigar os alimentos, ou bocejar. Problemas com o conjunto ou músculos podem limitar a livre circulação e causar desalinhamento da mandíbula, levando a dor, inchaço e dores de cabeça da enxaqueca-like, uma condição chamada disfunção temporomandibular ou DTM.
Os sintomas da DTM podem incluir pescoço e dor no ombro, incapacidade de abrir a boca larga, uma mandíbula que "bloqueia" abertos ou fechados, clicando em invulgar ou popping sons, dificuldade ou desconforto com a mastigação, dores de dente, tonturas, náuseas, dores de ouvido, mesmo audição ou problemas de visão. Um dentista neuromuscular treinado, um especialista no tratamento de desalinhamento da mandíbula e problemas relacionados, podem avaliar seus sintomas e determinar se você tem DTM.
causas da DTM
sintomas
DTM, incluindo dores de cabeça, pode ter vários provoca:
Auto-atendimento para TMD
Muitas coisas simples pode ser feito em casa para aliviar os sintomas de DTM:
quente e compressas frias - Aplicar um bloco de gelo à área dolorosa durante vários minutos; alternam-se com uma toalha quente úmido. Repita algumas vezes por dia
Mastigar -. Evite alimentos que são difíceis de mastigar (como vegetais crus), extremamente mastigável ou pegajoso, ou que exigem que você abrir a boca (como sanduíches grossos). Não triturar gelo ou mascar chiclete
movimentos de mandíbula -. Evite movimentos mandibulares extremas, como bocejos, e gritando ou cantando exigindo-lhe para abrir a mandíbula ampla
Boa postura -. Manter a cabeça centrada acima de seus ombros; Não descansar seu queixo em sua mão quando sentado, e não mantenha o telefone no lugar com o seu ombro
Durante o contador medicamentos -. tomar aspirina, ibuprofeno ou o naproxeno para aliviar dores musculares e dores de cabeça e inchaço. Uso de acordo com as instruções do fabricante, e ter com os alimentos para evitar dor de estômago.
Neuromuscular odontologia e DTM
Se as medidas de auto-atendimento não aliviar o desconforto, você pode querer consultar um dentista neuromuscular. Ele ou ela irá examiná-lo, avaliar seus sintomas, verifique o seu queixo para limitações no movimento, e avaliar sua mordida (dente e alinhamento da mandíbula) e da função muscular facial. Você pode precisar de raios-X ou outros exames de imagem para revelar detalhes do osso
Seu dentista pode recomendar vários tipos adicionais de tratamento para aliviar o seu TMD e dores de cabeça:. A fisioterapia
- exercícios para alongar os músculos da mandíbula e /ou tratamentos de ultra-som
Massagem terapêutica - carroçaria para aliviar os músculos tensos e melhorar a circulação
relaxamento ou biofeedback terapia - técnicas para ajudá-lo a relaxar, reduzir o estresse e ajudar a identificar e minimizar tensão muscular
Ortodontia - uma tala de plástico ou protetor bucal para melhor alinhar a sua mandíbula e prevenir apertamento e ranger de dentes
tratamentos dentários corretivas - realinhamento de uma mandíbula que tem um problema de mordida, usando coroas , pontes, ou chaves
terapia TENS - corrente elétrica de baixo nível aplicada aos músculos da ATM e rosto para relaxar themAbout o AuthorIf você mora nas proximidades de Houston ou o Woodlands, Texas, e estão experimentando TMJ dor -relacionados ou dores de cabeça, por favor, visite o site do Dr. Scott Young at Woodlands Premier Odontologia para saber mais sobre as opções de tratamento odontologia neuromusculares.