O ronco perturba o sono de muitos outros significativos infelizes, enquanto a pessoa que faz o ronco raramente acorda. Na verdade, a maioria das pessoas não sabem que ressonam até que alguém menciona a eles. Enquanto vemos principalmente o ronco como um incômodo simples, ele também pode ser o primeiro sinal de uma doença grave conhecida como apnéia do sono.
A apnéia do sono é caracterizada por pausas na respiração de uma pessoa durante o sono. Alguém que sofre de apnéia do sono pode parar de respirar várias vezes a cada hora. Cada pausa na respiração pode durar dez segundos ou mais. . Se você sofre de apnéia do sono, você pode não acordar completamente cada vez que seu pausas respiratórias, mas o seu sono será interrompido e você não vai ter uma noite de sono completa
Os sintomas da apnéia do sono incluem:
causas do ronco
Enquanto dormimos, o tecido mole no telhado da nossa boca relaxa e cobre parcialmente a via aérea. O tecido mole vibra como nós respiramos e cria o som conhecido como ronco. Algumas pessoas não ronco muito alto, enquanto outros podem ressonar muito alto. O volume do ronco depende da quantidade de tecido macio está a bloquear as vias aéreas. Quanto mais o tecido está bloqueando as vias aéreas, mais alto o ronco será.
O ronco e apnéia do sono
Se você tem apnéia do sono, você pode ser acordar durante a noite ofegante. Seu outro significativo pode perceber que você parar de respirar por alguns segundos enquanto você dorme, mesmo se você não notá-lo. As pausas na sua respiração ocorrer quando o tecido mole completamente ou quase completamente bloqueia as vias respiratórias.
Com o ronco leve, as vias aéreas só podem ser ligeiramente bloqueado permitindo que o oxigênio suficiente para passar através das vias aéreas para os pulmões. Isto pode não causar problemas adversos à saúde. No entanto, ressonar pesado pode ser devido a uma via aérea completamente bloqueado e irá resultar em problemas de saúde adversos.
Uma das vias aéreas bloqueado irá impedir que o oxigénio de entrar nos pulmões e movendo-se para o resto do corpo. A quantidade de oxigênio necessária para a sua saúde não pode chegar ao seu cérebro durante a noite. A falta de oxigênio ao longo de vários anos pode reduzir sua expectativa de vida em cerca de dez anos
A apnéia do sono pode levar aos seguintes problemas de saúde:.
O refluxo gastroesofágico (DRGE)