A sua escova de dentes é a ferramenta mais importante do seu dia como você usá-lo duas vezes por dia. Você já pensou se alguém pergunta se você se preocupa com sua escova de dentes? O que provavelmente seria sua Resposta-Sim ou não? Mas antes que você deve saber as respostas certas do seguinte:?
Onde você deve armazená-lo após usá-lo uma vez
Quando você deve substituir a sua escova de dentes
Que tipo de? escova de dentes deve ser usado?
Pessoas jogar fora sua escova de dentes quando vêem que as cerdas de que está indo para briga. Mas o Dr. Howell, professor clínico no San Antonio Faculdade de Odontologia recomenda que se deve substituir a escova de dentes dentro de 3 a 4 meses. E escovas infantis precisam ser alteradas com mais freqüência. . Escovar corretamente pode efetivamente ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas
Pontos a considerar para manter os dentes saudáveis:
Enxaguar sua escova depois de cada vez que você usá-lo. Isso ajuda a remover os detritos remanescentes tornando-limpa para sua próxima vez.
Especialistas dizem que nunca comprar qualquer produto de limpeza escova de dentes que só pode reivindicar para matar as bactérias no seu pincel.
Algumas pessoas aquecer a escova para matar germes, mas a água fervente pode danificar as cerdas.
Mantenha a sua escova de dentes em um suporte de escova de dentes e impedi-lo de tocar as outras escovas se encontram no mesmo suporte.
Você, obviamente, . não deve compartilhá-lo com ninguém, uma vez que resulta em troca de microorganismos que poderiam colocar o usuário em risco de infecção
Agora vem o tipo de escova de dentes - alguns usam escova de dentes elétrica e alguns não elétricos. Sobre isso você deve consultar um dentista. O médico pode recomendar o melhor para seus dentes
Um monte de pessoas sofrem de mau hálito.; na América é 40 milhões de pessoas que enfrentam o mesmo problema. Mau hálito pode dificultar a sua vida social. Você sente vergonha de falar com as pessoas. A principal causa do mau hálito é a placa que abriga bactérias para evitar o mau hálito deve-se escovar duas vezes ao dia e use fio dental diariamente, use limpador de língua, raspar a língua cada vez que você limpar seus dentes para remover os restos de que a escova não pode remover.
Evite fumar, fumar pode destruir seu tecido da gengiva e pode causar câncer oral.
Use bochechos anti-bacterianas que reduzem as bactérias na boca e ajudar a dar proteção extra.
Evite açucarados restaurantes e caramelos depois das refeições; eles aumentam a taxa de bactérias na boca. Evite alimentos não saudáveis para os dentes.
Assim, os dentes também devem ser tomados cuidados de como o seu rosto, corpo e pele. Para mantê-los seguros e saudáveis fazer seguir os pontos acima, que com certeza vai ajudá-lo a manter os dentes saudáveis, boca refrescante e risco de doenças cardíacas distância.