Será que o pensamento de comer sorvete te faz estremecer? É a visão de tubulação bebidas quentes fazer você tremer? Então você tem o mesmo problema antigo que milhões de outras pessoas neste mundo têm e que é dentes sensíveis. dor de dente aguda pode ser mantida sob controle com medicamentos, mas não dentes sensíveis. É um problema em curso que você precisa para aprender a viver com. Aqui estão algumas dicas que irão aliviar a sua sensibilidade dentária a uma extensão
Suave Toothbrush
hora de reexaminar as regras de escovação.; aqui é uma reprise rápida sobre o básico. Não use uma escova de cerdas dura; evitar aplicar muita pressão, e escovar há mais de 120 segundos ou seja, 2 minutos no máximo e usar creme dental suave. Estas regras básicas pode percorrer um longo caminho para afastar sensibilidade dentária.
No Grinding
Se você tem o hábito de ranger os dentes quando você está dormindo ou quando você está com raiva, então você precisa quebrar o hábito imediatamente. Moagem pode causar os dentes para fratura, levam a dor de cabeça e também desencadear a sensibilidade dentária. Para evitar isso e dezenas de outros problemas dentários, evite cerrando os dentes. Durante a noite, fazem questão de usar um protetor bucal para evitar danos de ranger os dentes.
Evite ácida Food
Todos os alimentos que são ricos em ácidos são uma grande falta de nenhum para você . Alimentos, como picles e vinho tinto não só corrói os dentes, mas também os torna super sensível. Então, da próxima vez que você chug abaixo os sucos de frutas, pense duas vezes ou pelo menos escovar 20 minutos depois. Você não quer que o ácido para diminuir lentamente para baixo suas pérolas.
Obter escudos de proteção
Se os cremes dentais sensibilizados-de não estão ajudando muito, então é hora de procurar um dentista. barreiras de plástico como verniz de flúor e resina plástica pode ser aplicado sobre os dentes sensíveis para protegê-los contra o ataque de pratos quentes e frios. O escudo geralmente desaparece após 6 meses a 1 ano. Ele precisa ser reaplicado constantemente para proteção adicional.
Uso do fio dental
Você usar o fio dental? Se não, é hora de começar. Uso do fio dental previne doenças da gengiva, que por sua vez impede a erosão e os dentes sensíveis. Tenha cuidado, porém, como muito uso do fio dental pode fazer seus dentes mais dano do que bem. Outra forma simples de evitar dentes sensíveis é enxaguar a boca. Ele vai ajudar a fortalecer o esmalte dos dentes.
Get Your linha da gengiva entradas verificado
Se você recessão gengival de escovação dura ou doença gengival, então você precisa visitar o seu dentista imediatamente. Com gengivas expostas, sensibilidade dentária deve ser a menor das suas preocupações. recessão gengival pode arrebatar os dentes além do reparo e até mesmo levá-los a cair. O seu provedor de cuidados dentários tomará todas as medidas possíveis para reconstruir e restaurar suas gengivas.
Salt Water Gargle
Se seus dentes sensíveis foram realmente incomodando ultimamente, tente água salgada gargarejo. Adicione duas colheres de sopa de sal em água quente e faça gargarejos com a solução duas vezes por dia. Esta dica simples pode percorrer um longo caminho no tratamento de dentes sensíveis.
Se nenhuma quantidade de cuidado tem ajudado seus dentes sensíveis, é hora de ir para esse muito atrasado dental check-up.