As cáries são más notícias. Com vista para a higiene oral pode parecer insignificante para você em seus primeiros anos, mas pode ser um empreendimento caro se você negligenciar cedo e sofrer mais tarde. Há passos que você pode tomar agora para evitar problemas caro e doloroso mais tarde na vida, e os passos, acredite ou não, não são demorado ou difícil!
Escovar os dentes depois de comer. Este é um passo crucial na manutenção oral que pode evitar muitos problemas mais tarde, se você simplesmente tomar alguns minutos do seu dia para fazer isso corretamente! Muitas pessoas estão sob a impressão de que você só precisa escovar na parte da manhã depois de acordar, e à noite antes de ir para a cama. Não é verdade! Escovar os dentes após cada vez que você comer. Isso evita que os alimentos de ficar presa ou em entre seus dentes e causando infecções, deterioração e muito mais. Uma sessão de escovação adequada deve durar pelo menos dois minutos, ou cento e vinte segundos. A maioria dos adultos não escovar quase tanto tempo, por isso, se você não está acostumado com o tempo de uma escovação adequada requer, tente usar um cronômetro, ou cantar uma música que você sabe todas as letras de em sua cabeça enquanto escova. No momento em que a música é longo, você deveria ter sido escovar os dentes para o comprimento adequado de tempo. Igualmente importante é o uso de pasta de dente adequado. Muitos dentistas recomendam Colgate Total, ou algo com um ingrediente chamado Tricolsan que ajuda a combater bactérias.
Igualmente importante para escovar é uso do fio dental. Muitas vezes as pessoas reviram os olhos para isso, mas a comida ficar presa entre os dentes é a causa raiz (root, entendeu?) De muitos problemas orais, tais como a doença de goma, cavidades, e muito mais. Pense nisso como este, a propósito da sua dentes é para moer os alimentos, a fim de ingeri-lo de uma maneira que faz com que seu estômago capaz de digeri-lo. Isso é um desarrumado pedaços de trabalho e dos produtos alimentares que são apresentados entre os dentes que não são limpos regularmente seria comparável a não limpar sua geladeira quando o alimento nele não é consumida e começa a ir mal. Floss cada vez que você comer, a boca e contas dentais, vai agradecer por isso.
Por fim, visitas regulares ao dentista são uma obrigação. Você pode não sentir qualquer dor oral, você pode pensar que seus dentes são perfeitamente bem e não há necessidade de se preocupar com uma visita ao dentista, mas se você já possuía um carro, você sabe que a manutenção regular e cuidados preventivos são essenciais para mantê-lo funcionando corretamente sem lhe custar uma sorte se as quebras de algo que poderia ter sido evitada. Um dentista Gilbert pode pegar e tratar uma cavidade no início, bem como antecipar e corrigir tantos outros problemas dentários que podem eventualmente surgir que você pode não ter tido conhecimento antes do tempo, como dentes mudando em sua boca, os dentes do siso vindo em que têm de ser retirados, e muito mais.
em conclusão, o tratamento de seus dentes e boca com o mesmo respeito de higiene que você faça o resto do seu corpo, e você vai contribuir activamente para prevenir as cáries, gengivite e mais de causar-lhe dor física ea dor emocional de lidar com um projeto de lei dental robusto.