Pucker acima para a confiança hálito fresco durante fevereiro, o mês do amor, tomando uma boa olhada em sua higiene bucal habitsâ ?? |
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Se você quer beijar-pronto hálito fresco, o tempo itâ ???? s para o seu jogo em termos de higiene oral! De acordo com especialistas dentais, 90 por cento do mau hálito tem origem na boca.
Ao limpar-nos entre os dentes é essencial para gengivas saudáveis e hálito fresco, dois terços dos sul-africanos não fio dental regularmente!
Esquecer de usar fio dental deixa placas e restos de alimentos entre os dentes e sob a linha da gengiva, onde se pode quebrar, liberando os maus odores, bem como causando irritação e doença, especialmente quando é carne animal.
especialista em higiene bucal IVOhealthâ ???? s, Dirna Grobbelaar, diz que um one-size fits all abordagem doesnâ ???? t trabalho. Uma boca ???? everyoneâ ???? s é único, com diferentes intervalos de tamanho entre teeth.â ????
Grobbelaar recomenda escovas interdentais, como pequenas escovas de garrafa, que pode realmente remover mais placa de entre os dentes do que o fio faz. â ???? Olhe para o intervalo GUM Sunstar disponível em dentistas, Dis-Chem e farmácias. Há também Soft-Picks, pequenos palitos de borracha que funcionam muito well. ????
Algumas pessoas lutam para chegar entre todos os dentes com fio dental. Grobbelaar diz â ???? Use uma escova de fio com um punho; é fácil de usar, mesmo com um hand.â ????
High-tech opções interdentais incluem a Sonicare AirFloss Philips que direciona jatos micropulsos do ar e da água a 72 kmh para limpar entre os dentes. â ???? flossers de água, como a Panasonic Oral Irrigator, são ideais para a limpeza ao redor chaves, implantes ou sob bridges.â ????
Um ???? Escovar corretamente duas vezes por dia e limpeza do dorso da língua com um raspador de língua, bem como fio dental interdental diária é a chave para o fresco confiança respiração que vem de uma boca super-limpo, â ???? diz Grobbelaar.
No entanto, um build-up não pode ser removido em casa.
Um ???? Ver seu higienista oral, duas vezes por ano para obter os dentes higienizada. Se não for removido, cálculo fará com que doenças da gengiva e se não for tratada, torna-se periodontite. Depois de ter bolsas periodontais, sua respiração será cheiro desagradável a maior parte do time. ????
Se você estiver em dúvida sobre a importância da limpeza interdental para hálito fresco, pegue a um teste ???? puxe um comprimento de fio dental entre os dentes e sentir o cheiro!
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