A maioria das pessoas sabe que a escovação duas vezes ao dia e usar fio dental é importante para manter uma boa saúde oral, mas não há outra ferramenta de saúde bucal que não é comumente utilizado: um raspador de língua. raspadores de língua pode parecer estranho, mas há muitos benefícios a usar um. raspadores de língua pode ajudar a eliminar o mau hálito por bactérias remoção, e pode ser mais eficaz do que escovar a língua com uma escova de dentes.
Mau hálito é causado por bactérias. Crônica mau hálito é geralmente um sinal de doença de goma, que requer tratamento de um dentista. Todos os dias o mau hálito pode ser controlado por escovar e usar fio dental para remover partículas de alimentos. Bactéria também pode se agarrar à sua língua, por isso, se você não está escovando-o ou usando um raspador de língua, você ainda pode ter mau hálito, mesmo após a escovação e uso do fio dental.
Existem vários tipos diferentes de raspadores de língua disponível. Você pode usar uma escova de dentes para limpar a sua língua, mas escovas de dentes são projetados para os dentes, enquanto raspadores de língua são projetados para a forma da língua. Um tipo comum de raspador de língua é feita de aço inoxidável. Este tipo é suave sobre a língua, mas eficaz na recolha de bactérias. Você usá-lo passando-o sobre a superfície de sua língua, começando na parte de trás e puxando para a frente.
Algumas pessoas acham escovar a língua com uma escova de dentes ou limpador de língua cerdas duras para ser desconfortável, mas a escovação pode ajudar para raspar as bactérias. Se você optar por uma escova para a sua língua, use uma de cerdas macias um.
limpadores de língua de plástico são geralmente menores do que os de metal. Algumas pessoas têm um problema com maiores raspadores de língua de metal desencadeantes seu reflexo da mordaça. A menor raspador de língua plástica pode funcionar melhor se você tem esse problema, ou você pode trabalhar em superar o seu reflexo da mordaça com um raspador de metal ou escova de dentes, praticando colocá-lo tão longe para trás em sua língua como você pode sem engasgos, então, gradualmente, colocando-o mais longe volta pouco a pouco.
Você deve se lembrar que o mau hálito crônico é geralmente um sinal de doença de goma e não pode ser curada por at-home higiene oral. exames dentários regulares podem pegar a doença de goma precoce e fornecer limpezas dentais para combater bactérias e acúmulo de placa. raspadores de língua pode ajudar a remover o mau hálito que é causada por alimentos ou bebidas e são uma boa adição à sua rotina de higiene oral diária.