() - As cáries são buracos que se formam nos dentes, e podem causar dor até que eles são preenchidos por um dentista
A Biblioteca Nacional de Medicina dos EUA sugere como para ajudar a prevenir as cáries:.
a prática de uma boa higiene oral, o que significa usar fio dental todos os dias, escovar pelo menos duas vezes por dia e obter um profissional de limpeza dos dentes duas vezes por ano.
Se você quer algo pegajoso, doce ou em borracha, comê-lo com outros alimentos como parte de uma refeição em vez de sozinho. Escovar os dentes ou lavar a boca com água depois.
Minimizar lanches, o que aumenta a produção de ácido na boca.
Evite bebidas com muito açúcar, gomas de mascar com açúcar, ou chupar doces açucarados .
Considerar a ficar um selante dental aplicada a seus molares para ajudar a prevenir as cáries.
lavagem Use boca e pasta de dentes com flúor.
de Copyright © 2011 HealthDay. Todos os direitos reservados.
