dentes de uma pessoa são supostamente para durar uma vida. Para que isso aconteça, é preciso praticar uma boa higiene bucal e atendimento odontológico. Infelizmente, a maioria das pessoas estão destruindo os dentes, mesmo sem perceber que eles estão fazendo seus dentes brancos e brilhantes errado. Chupar o dedo, roer as unhas ou chupar limões - todos eles contribuem para o dano precoce de seus dentes. odontopediatras em Mississauga, onde os pais levam seus filhos para sempre lembrar tanto as crianças e os pais de muitos fazer e não fazer no atendimento odontológico. Alguns dos hábitos desenvolvidos por crianças e adultos tanto ao longo do tempo pode causar danos aos dentes que não vai mostrar ou manifesta imediatamente, mas vai construir ao longo dos anos, o que vai ser prejudicial para a sua saúde dental geral, a longo prazo.
alguns dos hábitos diários, que dentistas aconselham seus pacientes a evitar a fim de não danificar os dentes são:
Crunching gelo. Os dentes não têm a intenção de esmagar ou triturar objectos sólidos como gelo. Enquanto outros vêem nada de errado sobre o uso dos dentes como "chompers" associações dentárias em todo o mundo aconselhar contra mastigar ou morder objetos duros, como doces duros, alimento duro ou gelo.
Não uso do fio dental, mas usando bochechos. Este é um erro comum - usando bochechos para matar a gengivite. Alguns que pensam que uma lavagem anti-séptico bucal é suficiente para protegê-los contra o temido valas gengivite uso do fio dental. Apesar de seu hábito religioso de bochecho, eles ainda desenvolver gengivite e acabar com a respiração fraca ou ruim. Eles não sabiam que uma lavagem de boca não mata as bactérias abaixo da gengiva e entre os dentes. Para remover essas bactérias, é necessário usar o fio dental.
Beber bebidas esportivas. As bebidas esportivas não são diferentes de refrigerante ou refrigerantes. Ambos contêm ácido e açúcar. As pessoas bebem bebida esportiva após o exercício, quando suas bocas são mais secas. As bactérias presentes na boca usar o açúcar como alimento e criar cavidades. O ácido não se tamponada pela saliva, o que resulta em descalcificações ao longo da linha da gengiva.
Usando os dentes como ferramentas. Os dentes não deve ser utilizado como abridores de latas, tesouras, facas ou alicates, porque eles não são ferramentas. Mesmo mordendo um fio, que pode parecer tão simples e não é prejudicial pode causar micro-fissuras que podem eventualmente levar a mais graves problemas dentários no tempo.
Beber refrigerante. Açúcar e ácidos estão contidos em bebidas não alcoólicas em enorme quantidade. Estes açúcar e ácidos podem revestir os dentes e corroer o esmalte.
Mordendo sua caneta. Segurando uma caneta, óculos, lápis ou outros objetos sólidos e duros em sua boca por um período prolongado pode resultar em rachaduras, marcas de pressão e quebras em seus dentes.
Dentes moagem e apertamento da mandíbula. Há muita pressão sobre a mandíbula quando apertou durante situações estressantes ou durante o sono. Relaxante vai resolver esse ou usando um guarda noturno pode proteger os dentes se você triturá-los durante o sono.
Ignorando atendimento odontológico regular. Ignorando limpezas regulares e evitando necessárias reparações dentárias podem levar a grandes problemas de tempo na estrada, apesar de escovação, uso do fio dental, e evitando maus hábitos.
Usando o equipamento errado. Não use clipe, palito, ou um pedaço de papel para obter algo fora de seus dentes. Usando esses objetos podem levar a gengiva e dente danos.
roer as unhas. Este hábito comum pode causar lascas ou fissuras nos dentes. Em cima disso, ele pode introduzir germes desagradáveis em sua boca, que podem infectar as gengivas e dentes.
Para quebrar esses hábitos, você deve começar por reconhecer e admitir que você é culpado de alguns dos danos que causam hábitos. Você deve estar atento e tentar substituir esses hábitos com os mais saudáveis ou não-prejudiciais. Se é um problema dietético, como soda, mudar para água ou outro não-açucarado, bebida não-ácido. Criando uma disciplina que vai ajudar a tornar os dentes mais saudável é o seu melhor resort para prolongar os seus dentes brancos e brilhantes.
