() - Uso do fio dental todas as noites antes de escovar os dentes ajuda a proteger as gengivas e remover detritos
A American Dental Association oferece estas orientações sobre como usar o fio dental:.
Usando um pedaço de fio dental cerca de 18 polegadas de comprimento, enrole cada extremidade em torno de um dedo de cada mão e segure o fio dental entre os polegares e indicadores.
esfregar suavemente o fio dental entre os dentes com um back-e-vem de movimento.
Curvando o fio dental em um C-forma, uma vez que toca a gengiva, deslize-o entre os dentes.
Com o fio dental mantida firmemente contra o lado do dente, cuidadosamente deslize-o para cima e para baixo longe da gengiva.
Faça isto para cada dente, tendo o cuidado de usar o fio dental na parte de trás de cada dente.
de Copyright © 2012 HealthDay. Todos os direitos reservados.
