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Saúde Dica: Mantenha seus dentes saudáveis ​​

 

() - Idosos estão em maior risco de problemas dentários à medida que envelhecem, por isso, a higiene oral torna-se mais importante para os dentes e gengivas saudáveis ​​

A American Dental Association sugere como cuidar de seus dentes brancos e brilhantes.:

  • Use um creme dental com flúor quando você escova os dentes duas vezes por dia.
  • Floss seus dentes diariamente.
  • Se você usar dentaduras, removê-los por pelo menos quatro horas por dia e limpá-los completamente.
  • Consulte o seu dentista pelo menos uma vez a cada ano.
  • Beba água com flúor.
  • Se você é um fumante, parar de fumar.

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