Vender seus pontos fortes em uma entrevista de emprego. Sussurra um segredo. Inclinando-se para um beijo. O que poderia fazer esses momentos humilhante para você e insuportável para a outra pessoa? Duas palavras: mau hálito. Esperamos que agora alguém tenha informado de (suavemente) de sua halitose, ou - ainda melhor - você descobri-lo sozinho. Se assim for, é hora de agir. E isso não significa formar um vício de balas ou tragar bochechos por litro. Descobrir a causa exata da halitose irá ajudá-lo a superá-lo de forma mais eficiente.
As possibilidades são, a sua halitose está relacionada a problemas dentários. Talvez você já tirou a carta de estrela de ouro para a higiene oral e tornaram-se negligente com a escovação, uso do fio dental, língua lavagem e reunião com um dentista duas vezes por ano. Se assim for, as partículas de alimento que você come vai pendurar em sua boca e recolher bactérias. Infelizmente, essa bactéria não cheira muito como hortelã-pimenta, e alimentos como alho e cebola pode dar a respiração um funk particularmente falta enquanto expira.
Plaque acúmulo de maus hábitos de higiene dental pode também levar à gengivite - outra causa comum do mau hálito. O que mais pode transformar uma boa boca mau-cheiro? Decair. Se a sua em cavidades, restaurações pobres e as manchas sob coroas antigas e recheios, o cheiro de podridão não é agradável
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Yeast infecções da boca, que são mais comuns entre dentadura-portadores, pode significar problemas para a sua respiração, e por isso pode xerostomia - uma condição mais comumente conhecido como boca seca. "A saliva é um limpador maravilhoso", diz Clark Downey, um dentista com base em Ind. Richmond, com a Aspen dental. Então, se você não tem saliva suficiente, essas partículas de alimentos potentes são mais propensos a ficar por aqui.
fumar e mascar tabaco também pode fazer maravilhas para feder sua respiração, assim que adicione halitose à longa lista de razões para chutar os hábitos mortais. Mau hálito também tem sido associada a condições médicas, como diabetes, doença renal e hepática, infecções pulmonares e sinusite e bronquite, de acordo com a American Dental Association.
Mas não começar a se preocupar sobre o seu fígado ou os pulmões apenas ainda. "A primeira coisa para descartar é problemas dentários como cáries ou doenças da gengiva", diz Navid Baradarian, um periodontista (um dentista especializado em doenças da gengiva e implantes) em Great Neck & amp; Mid-Island Associates odontológicas em Long Island, Nova Iorque
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Se, depois de algum higiene dental exame de consciência, você admitir sua rotina poderia usar um impulso - get reforço. Escova, fio dental e não se esqueça de esfregar sua língua, que é um ponto de encontro popular para as bactérias mau cheiro. Precisa de uma cartilha para aprontar os brancos perolados? Voltar ao básico com este guia de higiene bucal.
Se você começar a escovação e uso do fio dental como um campeão e ainda tem mau hálito, ir ao dentista. Ele ou ela pode ajudar a corrigir causas dentais para o mau hálito, como decadência e goma doença. Idealmente, o seu dentista irá pegar a doença de goma em sua fase mais suave, chamado de gengivite. Com limpezas dentais e melhorou em casa higiene oral, você pode reverter a gengivite. No entanto, se não tratada, a gengivite pode progredir para doença periodontal, e "uma vez que você tem doença periodontal, é necessário um tratamento mais agressivo", diz Baradarian.
Um dentista também pode descartar causas dentais de mau hálito e ponto -lo para seu médico de cuidados primários para verificar possíveis condições médicas. Se ele sair que você tem uma condição médica que torna o mau hálito inevitável, ou se o seu médico determinar que você deve estar no medicamento que provoca halitose como um efeito colateral, não tenha medo.
"Existem vários tipos de remédios naturais ", diz Baradarian. "Como mastigar salsa, comer ervas como alecrim ou beber chá preto." O importante é descobrir a causa do seu mau hálito antes de cometer a um desses remédios ou pegar um hábito garrafa-de-bochechos-a-dia. Não são apenas estas correções temporárias, mas que poderia impedi-lo de pegar graves problemas dentários ou médicos
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