domingo, 21 de fevereiro, 2016 () - Há uma série de coisas que os pais podem fazer para ajudar seus filhos a desfrutar de uma vida com dentes e gengivas saudáveis, um especialista dental diz.
Comece criando uma fundação de uma dieta equilibrada, limitando lanches e escovação e fio dental todos os dias, disse Stephen Mitchell, diretor de odontopediatria predoctoral na Faculdade de Odontologia da Universidade de Alabama em Birmingham. Claro, exames dentários regulares também são cruciais.
A cárie dentária é a doença crônica mais comum entre as crianças americanas. É quatro vezes mais comum do que a asma, disse Mitchell. Consumir muitas bebidas com açúcar natural ou adicionado pode levar à cárie dentária, explicou.
"Olhe para o rótulo nutricional. Se a contagem de calorias é maior do que 10 por dose, os pais devem ter cuidado", disse Mitchell em um comunicado de imprensa da universidade. bebidas de alto teor calórico deve ser limitada a uma ou duas vezes por dia, ele aconselhou.
A cada dia, as crianças devem ter três refeições equilibradas, que incluem frutas, vegetais, grãos, proteínas e produtos lácteos. Isto irá reduzir a sua necessidade de lanche durante o dia, e diminuir o risco de cárie dentária.
"Make doces um deleite. Em um dia normal, os pais devem limitar seus filhos a uma combinação de uma ou duas bebidas açucaradas , sobremesas ou doces ", disse Mitchell.
Desvio de copinhos é outro perigo.
" a deterioração do dente, especialmente 'baby cárie dentária garrafa, "é tudo sobre a quantidade de tempo de uma criança dentes são expostos aos açúcares ", disse Mitchell. "Se você usar uma garrafa ou copo de Sippy, usá-lo enquanto a criança está na mesa para refeições. Não permita que as crianças levem a taça ao redor com eles, e nunca permitir que eles para dormir com ele."
os pais devem escovar os dentes de seus filhos jovens para dois minutos duas vezes por dia e se concentrar em onde os dentes e as gengivas se encontram. É fundamental usar o fio dental entre o bebê ou dentes permanentes que tocam juntos.
Os pais devem escovar os dentes de seus filhos até que eles são 6 ou 7 anos de idade, quando eles são coordenados o suficiente para escovar por conta própria. Os pais devem fazer uma inspeção de crianças escovar os dentes.
Fevereiro é mês Saúde Dental Nacional da Criança.
Mais informações
A American Academy of Family médicos tem mais sobre como cuidar de dentes do seu filho.
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