Se você sofre medo paralisante do dentista ou experiência apenas um pouco de apreensão, aqui estão algumas sugestões que podem ajudar a tornar sua próxima visita dental uma experiência positiva.
Pergunte aos seus amigos e familiares.
Se você ainda não tem um dentista, pedir às pessoas que você confia sobre o seu próprio dentista e se eles estão felizes com o seu fornecedor. Palavra de boca é uma ótima maneira de encontrar um bom dentista.
Procure um dentista online.
Muitos consultórios odontológicos têm sites onde você pode aprender sobre as suas práticas, o tipo de serviços que eles oferecem, conhecer a equipe e aprender quais os valores e objetivos da prática quer alcançar com os pacientes. Se você encontrou alguns consultórios dentários que parecem promissores, pergunte a amigos e vizinhos se eles estão doentes ou se eles sabem alguma coisa sobre eles.
Fale sobre seus sentimentos.
Depois de escolher um dentista, certifique-se de comunicar com o dentista e pessoal. Não seja tímido! Você não é o primeiro paciente que já se sentiu nervoso ou ansioso. Transmitir as suas preocupações e medos antes de um procedimento ou se você sentir qualquer desconforto durante a sua visita. É muito importante ter uma comunicação clara e aberta com seu dentista. Falar a sua experiência dental mais descontraído e agradável.
Faça perguntas.
Peça sua equipe dental para informá-lo sobre o tipo de tratamento dentário eles recomendam com base em suas necessidades exclusivas de saúde bucal. Uma vez que um plano de tratamento tem sido desenvolvido, pergunte ao seu dentista para explicar os procedimentos em detalhe. Saber o que esperar antes que aconteça pode ajudar a colocar sua mente à vontade.
Relax.
Se você estiver tenso ou nervoso antes de um procedimento, falar com o dentista sobre maneiras de tornar a experiência mais fácil. O óxido nitroso ou outros medicamentos para ajudar a relaxar podem ser prescritos dependendo do nível de sua ansiedade. O dentista ea equipe deve fazer todos os esforços para tornar a sua visita reconfortante e livre de estresse.
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