Sempre que podemos encontrar um protocolo de bem-estar que tem resistido ao teste do tempo, nós sempre prestar atenção especial. Ligue-nos comerciantes anti-agressivos, céticos de coisas newfangled ou simplesmente antiquados-nós simplesmente temos uma afinidade com essas ferramentas que as pessoas têm vindo a utilizar por muitos anos.
puxando Oil é um desses costumes.
Nós foram introduzidas pela primeira vez ao petróleo puxando vários anos atrás, como uma maneira simples de criar uma maior saúde bucal e também desintoxicar o corpo inteiro.
Tendo em conta que a doença tanto crônica que experimentamos é devido ao estilo de vida escolhas, óleo puxando oferece uma solução simples para criar uma maior saúde oral, bem como ajudar a restaurar a saúde geral e bem-estar. Aqui está tudo o que você precisa saber:
Oil puxar é uma limpeza antiga e técnica de desintoxicação da medicina ayurvédica, a medicina tradicional da Índia?. O processo é simplesmente para bochechar (ou puxar) óleos não refinados por toda a boca durante alguns minutos. À semelhança do que o óleo faz em um motor de carro, óleo puxando reúne todos os tipos de detritos como bactérias, fungos e vírus (aka maus bugs) para o óleo a ser cuspido.
Houve alegações de amplo alcance para o benefício de óleo de puxar. No entanto, pode-se esperar para experimentar:
sua boca é um porto seguro para erros maus que o utilizam como base para invadir todo o corpo através da corrente sanguínea . Isso significa criar um ambiente de boca saudável é extremamente Basta levar esta citação de Burton Goldberg, uma voz respeitada em remédios alternativos de câncer: Todos estes benefícios em todo o sistema faz sentido dado que o petróleo puxando reduz a carga bacteriana bug ruim na boca, que, como resultado reduz a resposta inflamatória crônica do organismo a uma infecção bacteriana. Vamos destacar os resultados de três estudos clínicos conduzidos para testar os benefícios do óleo de puxar: 1. Um estudo testou para ver se o petróleo puxando reduzido gengivite. O teste revelou que o petróleo puxando substancialmente reduzidos, a bactéria responsável pela gengivite (doença gengival precoce). (1) 2. Um segundo estudo testou para ver se o petróleo puxando realmente reduzido a quantidade de mutans strep, os principais bactérias que causam a cárie dentária. Os resultados revelaram que o óleo puxar de fato demonstram benefícios substanciais na redução da quantidade de mutans strep na boca. É por isso que o óleo puxando pode ajudar a reduzir a cárie dentária. (Nota especial: o uso do flúor não é necessário para ajudar a reduzir a cárie dentária Apresentando uma toxina (fluoreto) no sistema não é a única maneira de parar a cárie dentária.!) (2) 3. Um terceiro estudo analisou a descobrir o mecanismo que fez óleo puxando tão eficaz. Os resultados apontaram para a ação swishing do petróleo puxando durante o período de 10-20 minutos na boca. Este emulsionada do óleo na boca, que foi responsável para fazer o óleo puxando um antibacteriano eficaz. (3) Tradicionalmente, óleo de gergelim não refinado foi utilizado para o óleo de puxar. No entanto, prefere-se o óleo de coco. Não só o óleo de coco tem inúmeros benefícios à saúde por conta própria, nós também preferem apenas o gosto! Em teoria, você poderia usar qualquer óleo desde que você não engoli-lo na conclusão. No entanto, não aconselhamos o uso de qualquer óleo vegetal na cozinha ou do corpo. (Nós nem sequer manter estes óleos tóxicos em torno de nossa casa.) Note-se que parte do óleo será, naturalmente, absorvido pela boca. Pode-se óleo de puxar a qualquer hora do dia. Tradicionalmente, sugere-se para puxar a primeira coisa na parte da manhã com o estômago vazio. Nós também gostamos de óleo de puxar última coisa antes de dormir, para que ir dormir com uma boca ficha limpa e reduzir o risco de erros maus proliferando ao longo da noite. 1. Tome cerca de uma colher de óleo na boca 2. Agite o óleo ao redor da boca e através dos dentes, utilizando todos os músculos da face e garganta. Este também é um ótimo exercício para manter um rosto tonificado! 3. Esforce-se para açoitar por vinte minutos. Pode demorar algumas vezes para trabalhar até o total de vinte minutos. 4. À medida que o óleo se mistura com a saliva, que irá tornar-se muito fino. Isso é normal e um bom sinal de que você é capaz de puxar o óleo por um longo período de tempo. 5. O óleo está agora cheia de todos os tipos de lixo que você quer sair do seu corpo! Estar muito atentos para não engolir qualquer um dos óleo que leva o foco! 6. Cuspir o óleo usado para o banheiro para que ele não entupir as pias ao longo do tempo. 7. Imediatamente bochechar a boca com água fresca para remover restos de óleo. Nós gostamos de seguir com uma rápida escova e língua raspagem (outra técnica ayurvédica!) Se você quiser aumentar o alcance antibacteriana do óleo puxando, tente adicionar algumas gotas de OraWellness mistura no óleo que você usa para puxar! Nós usamos todos os produtos que vendemos aqui no OraWellness. Como tal, temos excelente saúde oral e não realmente Se você ainda não tem certeza sobre o que o óleo de puxar pode fazer para o seu bem-estar oral e bem-estar geral, há montes de recursos on-line para ajudá-lo a continuar a sua pesquisa. Você também pode deixar suas perguntas abaixo e nós vamos responder a todos e cada um! Como sempre, nós amamos ouvir seus pensamentos, perguntas e histórias na seção de comentários abaixo!
importante para a criação de maior bem-estar geral
"Por mais que 50% da reversão de câncer é na boca."
benefícios adicionais de óleo que puxa para a geral bem-estar incluem:
a diminuição risco de enxaquecas Aumento da energia Maior consciência mental, diminuição da dor e rigidez nas articulações congestionamento Menos nasal e seios, e uma tendência diminuiu a roncar
Mas o que ciência diz sobre Oil puxar
Uma guia passo-a-passo para Oil Puxando
The Oil puxando Processo:
para sobrecarregar o seu óleo Puxando
nossa experiência com óleo puxando
precisa o benefício redução bacteriana do óleo de puxar. No entanto, temos notado um clareamento natural de nossos dentes da nossa prática regular puxando óleo.
Você usa óleo puxando em seu regime de higiene oral? Quais os benefícios que você experimentou pessoalmente?