Para alguns atletas profissionais, como jogadores de hóquei, perdendo um dente durante um jogo é ao mesmo tempo um acidente esperado e rito de passagem. Para o aquarista média, no entanto, não é tanto uma honra, pois é um pesadelo caro. O custo de substituição de um dente perdido é cerca de 20 vezes mais do que o custo de um protetor bucal personalizado equipado.
Felizmente, aprender a proteger os dentes quando se joga um esporte ou participar em close-contato atividades recreativas isn 't tão difícil como a frequência destes incidentes sugere. Na verdade, o equipamento certo manteve mais de 200.000 lesões ocorram anualmente.
Proteger os dentes
1. Protetores bucais
Duas peças de equipamento pode percorrer um longo caminho para proteger os dentes quando se joga um esporte de contato, como físico, como futebol, futebol ou hóquei. O primeiro é um protetor de boca - uma obrigação quando você jogar qualquer tipo de esporte que envolve bastões, bolas, bastões ou contato pessoa-a-pessoa. Você pode encontrar protetores de boca relativamente baratos para venda ao balcão, a maioria dos quais são projetados para ser one size fits all. Algumas delas são destinadas a ser embebido em água fervente, em seguida, esculpida para caber sua cavidade oral em particular. Embora ambas as opções podem ser fácil em sua carteira, no entanto, genérico ou "ferver-e-mordida" protetores bucais não oferecem o melhor ajuste e pode ser desconfortável. Por esta razão, uma opção pessoal, mas mais caro é ter o seu dentista criar um protetor bucal personalizado que começa com uma visita ao dentista básica.
2. Capacetes
O segundo item é um capacete, especialmente um com um guarda face. headwear resistente dá-lhe uma camada extra de proteção em esportes como futebol ou de hóquei - que geralmente requerem este item. Note-se que é uma boa idéia para escolher o capacete certo para o esporte que você está jogando de modo que ele irá fornecer a quantidade adequada de proteção. Um capacete projetado para ciclistas, o LA Times explicou uma vez, não é uma boa opção quando você está prestes a jogar futebol. Da mesma forma, um capacete de futebol pode ser muito pesado quando se joga beisebol.
Solo Esportes
Tenha em mente que você deve saber como proteger os dentes, boca e cabeça, mesmo quando participam em solitário esportes como ciclismo, esqui e patinação também. Considerando que não há risco de você ser atingido no dente com uma bola, morcego ou o braço de outra pessoa quando em uma bicicleta ou um par de esquis, você ainda enfrentam o potencial de cair e entrar em contato com chão duro. Você também pode executar em algo, como uma árvore ou carro estacionado, levando a danos provocados pela baixa visibilidade em uma trilha estreita ou calçada.
Sempre usar um capacete para proteger a cabeça quando andar de bicicleta, skate ou esquiar. Lembre-se de escolher o tipo certo para o esporte para proteção ideal. Um protetor de boca também é uma boa idéia, como um capacete por si só não irá proteger os dentes
Natação
Você enfrenta pouco risco quebrando um dente ao nadar -. Barrando um solavanco para sua boca contra uma parede dura - mas você ainda deseja proteger sua boca durante longos períodos de tempo piscina. Uma das melhores maneiras de fazer isso se você é um ávido nadador é certificar-se da piscina você nadar está bem conservado. Se o pH da sua piscina é muito baixo (o que significa que é muito ácida), de acordo com a Delta Dental, você está em um maior risco de "cálculo dos nadadores" - que resulta da erosão do esmalte excessiva, tornando os dentes mais sensíveis e aparecem mais amarelo. Com isto em mente, considere creme dental para fortalecer o esmalte, como Colgate ® esmalte Saúde ™ Sensibilidade Alívio para reparar qualquer dano esmalte dos dentes você já pode ter. Junto com a manutenção de sua piscina e mantendo a sua os níveis de cloro no nível recomendado, você pode proteger ainda mais os dentes, mantendo sua boca fechada quando você nadar, para que a água clorada não entra em contato com eles o mais rápido. seu dentista é o seu melhor recurso para perguntas adicionais sobre como proteger seus dentes durante um determinado esporte. Ele ou ela pode finalmente ajudá-lo a escolher o capacete que é mais adequado e criar um protetor bucal personalizado para caber seus dentes. Vestindo um protetor bucal para cada dia de prática pode ser uma dor, mas é muito mais confortável do que lidar com a lesão dental que pode seguir.