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Você tem tantas boas razões para manter dentes e gengivas da sua família saudável. seus sorrisos cintilantes. Ser capaz de mastigar para uma boa nutrição. Evitando dores de dente e desconforto. e uma nova pesquisa sugere que a doença periodontal pode levar a outros problemas no corpo, incluindo o aumento do risco de doença cardíaca.
Felizmente, existem maneiras simples de manter os dentes fortes e saudáveis ., desde a infância até a velhice Veja como:
Se você tem fissuras na sua língua, é provável que não há motivo para preocupação. Na verdade, certos tipos de ranhuras ou fendas são considerados simplesmente uma variação de uma língua normais. Às vezes chamada de língua plicada ou escrotal, esta condição é muitas vezes inofensivos. No entanto, raramente é uma boa idéia para diagnosticar a si mesmo. Então, se você tiver alguma dúvida, definir a sua mente à vontade discutindo isso com o seu médico ou especialista oral.
1. Comece filhos mais cedo.
Apesar dos grandes avanços na prevenção de cárie, uma em cada quatro crianças desenvolve sinais de cárie dentária antes de começar a escola. Metade de todas as crianças entre as idades de 12 e 15 têm cavidades. "O cuidado dental deve começar assim que o primeiro dente de uma criança aparece, geralmente em torno de seis meses", Caryn Solie, RDH, presidente da Associação dos higienistas dentais americano ", diz WebMD. "Os dentes podem ser limpos com um pano limpo e úmido ou uma escova muito macia. A cerca de 2 anos de idade, você pode deixar as crianças tente escovar para si -. Embora seja importante supervisionar "
2. Tapar os problemas.
molares permanentes vêm em torno da idade 6. revestimentos protetores finos aplicados às superfícies de mastigação dos dentes de trás pode prevenir a cárie nos sulcos e fissuras. De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças, selantes pode reduzir significativamente a cárie. No entanto, apenas uma em cada três crianças norte-americanas recebe selantes dentários. Converse com seu dentista.
3. Use o suficiente - mas não muito - flúor.
O único grande avanço na saúde bucal tem sido flúor, que fortalece o esmalte, tornando-se menos propensos a decadência. Três em cada quatro americanos bebem água que é fluoretada. Se a água não é fluoretada, fale com seu dentista, que pode sugerir colocar uma aplicação de flúor em seus dentes. Muitos cremes dentais e enxaguatórios bucais também contêm flúor. Flúor deve ser usado com moderação em crianças pequenas - não mais do que um dab do tamanho de ervilha na escova de dentes. Em excesso pode causar manchas brancas nos dentes.
4. Escovar duas vezes ao dia e use fio dental diariamente. A doença da gengiva e cáries
permanecem grandes problemas - e não apenas para as pessoas mais velhas. Três quartos dos adolescentes têm gengivas que sangram, de acordo com o ADHA. Junto com o conselho básico, lembre-se: