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a cada seis meses, você visitar o dentista para uma limpeza -. e, provavelmente, uma palestra sobre a importância do uso do fio dental. mas se você é como muitos pacientes odontológicos, o conselho viaja por um ouvido e sai pelo outro. - bem como, bem, fio dental deslizando entre os espaços de seus dentes
"não há nenhuma gratificação instantânea com fio dental - esse é o problema ", diz Alla Wheeler, RDH, MPA, professor associado do Programa de Higiene Dental da Faculdade de Odontologia da Universidade de Nova Iorque." os pacientes não acho que ele faz qualquer coisa. "
Mas uso do fio dental faz sobre 40% do trabalho necessário para remover bactérias pegajosas, ou placa, a partir de seus dentes. Plaque gera ácido, o que pode causar cáries, irritam a gengiva e levar à gengivite. "Cada dente tem cinco superfícies. Se você não usar o fio dental, você está deixando, pelo menos, duas das superfícies sujas", explica Wheeler. "Floss é a única coisa que pode realmente entrar em que o espaço entre os dentes e remover as bactérias."
Uso do fio dental, Wheeler diz, também pode ser uma fonte esquecido da juventude. A doença da gengiva pode arruinar a estética da juventude de seu sorriso, corroendo as gengivas e dentes. Ele também ataca os ossos que suportam os dentes e no terço inferior do seu rosto. Pessoas que preservam a altura do que o osso pelo uso do fio dental ver melhor à medida que envelhecem.
A maioria fio dental é feita de nylon ou Teflon, e ambos são igualmente eficaz. Pessoas com espaços maiores entre os dentes ou com recessão gengival (perda de tecido da gengiva, o que expõe as raízes dos dentes) tendem a obter melhores resultados com uma fita dental plana, larga. Se seus dentes estão juntos, tente fio fino (por vezes feita de Gore-Tex), que intitula como retalhar resistentes.
Bridges e aparelhos exigem um toque defter para obter debaixo das restaurações ou fios e entre os dentes . Use um threader fio, que se parece com uma agulha de costura de plástico. Ou procurar um produto chamado Super Floss que tem uma extremidade dura para pescar o fio através dos dentes, seguido por um segmento esponjoso e fio dental regularmente para a limpeza.
A coisa mais importante, porém, é escolher usar o fio dental que você vai usar. "Eu digo aos meus pacientes, 'Eu não me importo se você usar atacadores de sapatos, desde que você fio dental", diz Wheeler. (Brincadeirinha, é claro.)