Valentine & rsquo; s romance do dia é muitas vezes apresentado através das flores, doces e jantar fora, mas algumas dessas guloseimas tradicionais pode afetar diferentes partes do corpo em ambos os sentidos positivos e negativos.
Um composto chamado flavanoid, comumente encontrada no chocolate e vinho tinto, pode ajudar a baixar a pressão arterial quando consumido com moderação.
Flavanoids reduzir o LDL, também conhecido como o mau colesterol e reduzir a formação de placas nas artérias, o que pode beneficiar uma pessoa & rsquo; s saúde cardiovascular. O chocolate escuro, nomeadamente, contém a maior concentração de flavonóides e que não possui o maior número de gorduras hidrogenadas como leite ou chocolate branco. No entanto, os alimentos e bebidas contendo flavan�des também pode ser prejudicial para um indivíduo & rsquo;. S saúde dental
pigmentadas vinho tinto manchas dos dentes da mesma forma que as manchas de roupas ou um tapete. Além disso, o ácido é produzido quando as bactérias entram em contacto com açúcar ou amido, em que uma pessoa & rsquo; s boca e ataca os dentes de cerca de 20 minutos, de acordo com a American Dental Association (ADA). A repetição deste processo diminui o tecido duro que cobre os dentes e provoca a cárie dentária.
Para evitar manchar ou corroer os dentes, a ADA recomenda indivíduos escovar os dentes após as refeições com um creme dental com flúor e escolher opções de lanches saudáveis que não contêm adição de açúcar.