A pessoa que ronca está dormindo profundamente. Você sabe que é verdade, porque você está deitado ali na cama a ouvir bem acordado para os barulhos do ronco. Milhões são afetados por alguém do ronco toda noite. O roncador acorda sentindo-se grande quando você está cansado e tenso por causa da falta de sono. A pessoa que pode ajudar pode não ser a pessoa que você esperaria - seu dentista da família em Austin, TX
Se você é como a maioria das pessoas que vivem e dormem com alguém que ronca, você já tentou muitas táticas diferentes para dormir um pouco!. Eles incluem escondendo a cabeça entre travesseiros, movendo-se para um outro quarto, invertendo posições na cama assim que sua cabeça está no pé da cama e uso de tampões. Por alguma razão, o som do ronco parece ser capaz de penetrar tudo, incluindo tampões de ouvido e até mesmo paredes.
Quando os músculos da garganta relaxam
O ronco é causada pelos tecidos moles e músculos da garganta relaxam durante o sono. Este relaxamento do tecido muscular e leva a uma constrição na garganta. Uma pessoa normalmente coloca em suas inspirações para trás e a rápida corrente de ar vibra tecidos moles na garganta. Há mesmo pessoas que roncam durante o sono do seu lado!
som ronco tão inofensivo, mas, literalmente, faz com que a vida das pessoas miserável. Não é o ronco no entanto, que geralmente sofre. É a pessoa dormir na mesma cama que está a tentar dormir um pouco. O problema foi abordado por dentistas, e, como resultado, aparelhos dentários foram desenvolvidos que podem parar de ressonar. O dispositivo é simples na sua concepção, mas eficaz em uso.
Se você é um roncador, em seguida, o primeiro passo para corrigir o problema é visitar o dentista da família em Austin, TX. Foi descoberto que o movimento para a frente da mandíbula mantém aberta a via aérea e, assim, a vibração devido à precipitação de ar de entrada é minimizada. Em apenas um par de visitas ao dentista, um aparelho dental especial pode ser feito que se encaixa na boca do roncador. O aparelho é usado durante a noite para mudar a posição do maxilar inferior.
O aparelho dental anti-ressonar é feito de plástico macio e é formada com base em uma impressão feita dos dentes superiores e inferiores. A forma plástica contém conectores que a posição da mandíbula para frente. É indolor de usar e eficaz. Uma vez que o aparelho dentário é personalizado para atender, também é confortável. Ele se encaixa direito sobre os dentes com rapidez e facilidade.
Sleep Apnea é sério
Em alguns casos, o ronco pode levar ao desenvolvimento de apneia obstrutiva do sono. Neste caso, a restrição das vias aéreas, na verdade, faz com que a frequência cardíaca a abrandar. Os níveis de oxigênio no sangue cair e a pessoa acorda única devido a uma reação de corpo automático que impede a asfixia. Uma pessoa com essa condição pode acordar ofegante durante toda a noite.
Se você é um roncador ou ter dificuldade para respirar durante a noite, em seguida, você deve conversar com seu dentista da família em Austin, TX. Ninguém deveria ter que sofrer com noites sem dormir devido ao ronco. Os aparelhos dentários destinados a reduzir ou eliminar o ronco são 70 por cento eficaz e isso significa que a maioria dos roncadores e seus entes queridos, encontrar alívio.