Se você for olhar para ranger os dentes tratamentos, então você vai, pelo menos, estar ciente de que sofrem da condição. Pode demorar muitos anos para uma pessoa a perceber que ele sofre com esta condição. Normalmente as pessoas são completamente alheios até que seu dentista lembra que seus molares se tornando mais e mais plana. . Um dentista irá ajudá-lo a descobrir o melhor curso de ação, mas, entretanto, você pode experimentar alguns dos seguintes tratamentos simples
Stress é sem dúvida a principal causa de ranger os dentes; seu corpo pode facilmente manter a tensão causada pelo stress em muitos lugares, tais como a sua mandíbula. Sendo este o caso, faz sentido que uma das melhores coisas que você pode fazer para parar de ranger os dentes é lidar com o estresse que você está sentindo. Isso nem sempre é tão simples quanto parece, é claro, mas há muitas maneiras de reduzir o tempo de estresse e aprender a relaxar corretamente. Terapia e aconselhamento podem ser grandes maneiras de combater a questões específicas ou problemas emocionais que podem estar causando-lhe stress. Isto não é nem perto de uma cura imediata para moer os dentes, mas dado o tempo suficiente, você vai aprender a trabalhar saudavelmente através de emoções saudáveis e estresse para que você se sentir mais relaxado e pode parar os dentes moagem. Há também terapeutas que ensinam técnicas de modificação de comportamento para lidar com os dentes moagem problema diretamente.
Enquanto ranger os dentes é frequentemente causada por stress, em alguns casos, isso é um problema dentário ou relacionada a um problema estrutural com o maxilar. Se você tem dentes que não estão devidamente alinhados, seu dentista ou ortodontista poderá ter de efectuar certos procedimentos para corrigir este problema para que você possa parar de ranger os dentes. Enquanto problemas dentários têm sido conhecida a contribuir para a trituração dos dentes, reparando o problema odontológico pode não ser suficiente para parar imediatamente o hábito. Isso ocorre porque os músculos de sua mandíbula se acostumar com o movimento de moagem e vai continuar a realizá-la, mesmo após a causa original da moagem foi cuidado. É por isso que você precisa para fazer a decisão consciente de parar de ranger os dentes, mas você ainda pode precisar de um protetor de boca, se o ranger de dentes acontece principalmente durante a noite.
Se você tem o hábito de goma de mascar, tabaco, lápis, ou qualquer outra coisa que durante o dia, este pode estar a contribuir para ranger os dentes. Evite mastigar itens não-alimentares. chewers de goma são muitas vezes dentes moedores porque eles têm ensinado suas mandíbulas para firmar e morder. É uma questão de hábito; sua mandíbula ainda quer mastigar, mesmo quando você não está goma de mascar. Ensine-se bons hábitos por não mastigar itens não-alimentares.
Agora que você está ciente de algumas maneiras de superar o problema teimoso de ranger os dentes, você deve descobrir como você está indo para colocar esta informação para uma boa utilização . Se você estiver fazendo isso por um longo tempo, no entanto, não espere para ser capaz de parar tudo de uma vez. Você tem que ter um pouco de paciência com você mesmo e dar os dentes moagem tratamentos algum tempo para trabalhar. Mesmo uma pequena redução no ranger de dentes pode melhorar a condição ea saúde dos seus dentes e mandíbula.