À medida que envelhecemos, torna-se mais difícil e mais difícil de manter os nossos dentes brilhante, branco e brilhante. Enquanto coloração acontece naturalmente com o processo de envelhecimento, os alimentos e líquidos que ingerimos definitivamente desempenhar um papel. Aqui estão algumas ações que você pode tomar para fazer seus dentes brancos e brilhantes dizer que maneira
Saliva Lutas Stains
Quando se trata de manter os dentes saudáveis, a saliva é seu amigo -. Ajuda a remover manchas em seus dentes. A saliva também neutraliza os ácidos que causam a cárie dentária. Uma maneira de produzir saliva é com sua dieta. Alguns alimentos, como aipo, maçãs, peras, cenouras e desencadear a produção de saliva. chiclete sem açúcar também pode fazer o truque.
Fumar provoca o cancro ... E dentes manchados
Parar de fumar, não apenas para sua saúde geral, mas sua saúde bucal também. Além de causar mau hálito, nicotina dos cigarros provoca manchas marrons que penetram no esmalte dos seus dentes. Ela também leva a gengivite.
escolhas alimentares são a chave
Alguns alimentos que você come são bom para os dentes uma vez que produzem saliva. No entanto, certos alimentos são mais propensos a causar manchas nos dentes. O pessoal da WebMD ter um teste decisivo fácil para o quão mal alimentos podem manchar os dentes: se um alimento vai manchar um t-shirt de algodão branco, as chances são de que vai manchar os dentes. Bebidas como café, chá, refrigerantes escuros, vinho tinto e suco de frutas são todos potencialmente dentes stainers. alimentos escuras, como mirtilos, amoras, e beterraba também são dentes riscos de coloração.
Não é que você deve evitar esses itens, tanto quanto ver como seus dentes estão reagindo à comida e bebidas que você tem em uma base regular. Se você está tendo problemas com a coloração, agir em conformidade. Isso pode significar a moderação está em ordem ou evitá-los por completo em um cenário de pior caso. Mas as visitas regulares ao seu dentista e escovação após as refeições com esses alimentos provavelmente irá fazer o truque. Mesmo lavando com água ou água com suas refeições pode ajudar a beber.
Tratamentos Clareamento Dental
Existem remédios caseiros no mercado para clarear os dentes. tiras de clareamento dos dentes pode funcionar. As tiras são muito fina e quase invisível. Eles são revestidas com um gel de branqueamento à base de peróxido. tiras de clareamento são usados por apenas alguns minutos cada, para cerca de uma semana (geralmente).
kits de clareamento Início dente também estão disponíveis, que contêm peróxidos que removem as duas manchas profundas e superficiais.
Visite seu dentista
check-ups regulares e limpezas com seu dentista deve ser uma parte do plano de todos para manter seu sorriso brilhante e branco. Enquanto você deve manter-se com todos os seus tratamentos em casa, os métodos de limpeza profissionais usados por dentistas não podem ser substituídos.