cáries, também conhecida como cárie dentária, ocorre quando a peste, a substância pegajosa que se forma sobre os dentes, combina-se com os açúcares e amidos dos alimentos que consumimos. Esta mistura cria ácidos que atacam o esmalte do dente. A cárie dentária é uma das doenças mais comuns nos Estados Unidos. Cavidades pode ser facilmente prevenida tomando algumas precauções:
1. Cavidades pode ser facilmente prevenida, em primeiro lugar, por escovar os dentes. É realmente importante para escovar os dentes corretamente com creme dental com flúor que tem, pelo menos, duas vezes por day.2. Fio dental diariamente. Desde partículas de alimentos é pego em nossos dentes cada vez que comemos, devemos removê-los, uso do fio dental. Uso do fio dental todos os dias é a melhor maneira para remover os detritos de alimentos entre os dentes. Se os que não são removidos, pode ser uma causa de cáries. 3. Comer alimentos nutritivos. A nutrição adequada desempenha um papel muito importante na saúde dental. Limitando a quantidade de alimento para o consumo que contém açúcar irá ajudar a prevenir a formação de placa sobre o teeth.4. Visite seu dentista. Pagar uma visita ao seu dentista para check-ups regulares e limpeza oral são melhores maneiras de prevenir a cárie dentária e praticar boa hygiene.5 oral. Têm selantes dentários colocados em seus dentes. selantes dentários são cobertura protetora que é aplicada aos molares. Ele protege o dente de obter a cárie dentária, protegendo-o contra bactérias e placa. Estes podem ser benéfico para adultos, bem como crianças por causa do crescimento de sua teeth.6 permanente. Use bochechos. Bochechos, como Listerine ou Crest Pro saúde, contém partículas antimicrobianos que têm sido clinicamente comprovadas para reduzir o acúmulo de placa. A lavagem com anti-séptico bucal após a escovação pode ser de grande ajuda na luta contra as cáries. 7. Tente gomas de mascar sem açúcar. Numa investigação, se verificar que as gomas de mascar sem açúcar podem ajudar na prevenção da cárie através do aumento da produção de saliva da boca. Orbit da Wrigley, Eclipse e gomas de mascar extras foram premiados pela American Dental Association, em 2007, por ser de ajuda na prevenção de cáries.