O seu sorriso bonito em Rutherford: IntroductionM
Não é preciso alguém com uma licenciatura em odontologia para dizer-lhe que o número um fator por trás de um sorriso bonito no Rutherford é dentes e gengivas saudáveis. Se você quiser dentes fabulosas que gritam 'tapete vermelho' e 'A-lista de celebridades', então tudo que você realmente precisa fazer é cuidar deles e seu sorriso vai cuidar de você! Agora, este artigo não vai explorar as várias técnicas de escovação você precisará empregar a fim de manter o seu belo sorriso em Rutherford, nem é ele que vai lhe dar uma boa dedo-sacudir sobre a frequência com que você fio dental os dentes. Todo mundo sabe que a higiene oral som envolve a escovação regular eo uso do fio dental, e assim, no espírito de manter as coisas frescas e interessantes, vamos fornecer algumas dicas pouco conhecidas sobre como manter o seu belo sorriso em Rutherford simplesmente deslumbrante, saudável e atraente.
Manter um sorriso bonito em Rutherford: Lutando dente descoloração
o acúmulo de manchas e descoloração nas superfícies do esmalte dos seus dentes são incrivelmente difícil de evitar, a longo prazo, especialmente se você ama seu chá, café, vinho tinto e suco de cranberry! Os fumantes lá fora estão em um risco ainda maior de descoloração dos dentes, além de toda uma série de doenças potencialmente fatais. E se há uma coisa que pode destruir um belo sorriso em Rutherford, a sua coloração e descoloração! Então, como você pode evitar este problema? Em um extremo do espectro, você pode evitar completamente alimentos e bebidas que mancha completamente e, no outro extremo, você pode entrar livremente na cafeína e nicotina diariamente e em seguida, basta ir para um clareamento a laser ou tratamento de branqueamento cada vez que seus dentes estão à procura mais cinzento-marrom de branco perolado. Alternativamente, você pode preservar o seu belo sorriso em Rutherford, aderindo às seguintes dicas simples:
1. Adquira o hábito de levar uma garrafa de água com você o tempo todo. Tem goles regulares sempre que você está se sentindo um pouco com sede, ou a sua boca está seca. Não só você vai se sentir muito mais saudável para aumentar a ingestão de água, mas que também irá reduzir os seus desejos para bebidas ou sucos suaves ricos em açúcar. Aproveite o seu chá e café, mas certifique-se de tomar um gole de água depois para enxaguar que o açúcar residual e aqueles coloração taninos!
2. Tempo a si mesmo quando você escova. A sério. A maioria das pessoas só escovar os dentes por 20 a 30 segundos, quando na verdade você está suposto a escova para um total de dois minutos. Mantendo o seu belo sorriso em Rutherford requer trabalho, por isso cada vez que você se levantar de manhã ou ir para a cama à noite, o tempo a si mesmo como você escova. Você vai se surpreender com o quão completamente limpa os dentes sente mais tarde!
3. Fazer essas consultas regulares: Idealmente, visitar o dentista a cada seis meses e higienista oral, a cada três meses! Você pode considerá-lo um inconveniente para fazer visitas regulares ao dentista, mas é absolutamente imperativo para a manutenção dos dentes e gengivas saudáveis, que são o que faz um belo sorriso em Rutherford, bem, bonito!