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! Simples Dental Care - Cuide de seus dentes

 

Mantendo essas pérolas brancos seguros e com boa aparência

Eu nunca tive grandes problemas com os dentes, apenas um par de medidas menores "preventivas" feitas no! anos recentes. Embora possa parecer um pouco ridículo de escrever sobre um dente ea boca cuidado, pois todos nós somos adultos responsáveis, depois da minha visita ao dentista esta semana, eu pensei que seria uma boa idéia para dar a todos um pequeno lembrete. Além disso, eu aprendi alguns truques novos e foi dado alguns produtos para tentar.

Primeiro o básico!

  • Escove os dentes pelo menos durante um minuto inteiro
  • Substitua sua escova de dentes a cada três meses ou quando há sinais de desgaste
  • escova o mais rápido possível após as refeições, ou, pelo menos, na parte da manhã e à noite
  • Floss!

    Dicas úteis e produtos!

    Estas são as dicas que aprendi recentemente de meu novo higienista dental

  • Mouthwash- certifique-se usar um bochecho com flúor na mesma, eu sugiro usar ACT com flúor, Anti-Cavity.
  • pré--escovas para um pouco de ação de clareamento e para soltar o lamaçal em seus dentes, use um bochecho pré-escova.
  • Toothpaste- até minha visita ao dentista, tenho vindo a utilizar Colgate branco. Foi-me dada uma amostra de Pro esmalte (que eu tinha sido interessado em tentar) pasta de dente na minha consulta, então eu tenho usado ele desde então. Parece ser eficaz, e também inclui o fluoreto anti-cárie. Ele tem um sabor fraco para isso, então não espere um sabor negrito.
  • Toothbrush- Nem todo mundo quer investir em uma escova de dentes elétrica que pode ser executado na escala $ 70- $ 100, mas você precisa fazer um pouco mais do que um escova de dentes manual. A escova de dentes Tenho vindo a utilizar durante o ano passado é a nova bateria alimentada Colgate 360 ​​SonicPower. Com apenas alguns dólares, é uma alternativa muito mais barata, mas eficaz.
  • Floss- O fio mais fácil de usar aqueles está encerado, apenas certifique-se de fazê-lo o mais rápido possível!

    Um par de outras coisas ...

    Eu também recomendo usar pequenos copos descartáveis ​​em seu banheiro para reduzir os germes. Desde que comecei a usá-los cerca de dois anos atrás, eu estive doente muito menos do que antes. Use uma da manhã para enxaguar a boca, e deita o seu anti-séptico bucal. Repita durante a noite. Você pode encontrar super cute opções em lugares como alvo, basta olhar em volta um pouco.

    Se você usa retentores claras ou Invisiline ... pode soar um pouco estranho, mas o uso de prótese mais limpo! Meu higienista dental recomendado Efferdent, mas eu achei o farelo alvo Up & Up tem o mesmo produto disponível por apenas R $ 2,96 (para 220 comprimidos). Soltar os aparelhos em um copo de água morna e os comprimidos durante 15 minutos algumas vezes por semana. Não se preocupe se você deixá-los lá durante todo o dia. À noite, também certifique-se de colocar os retentores ou Invisiline em diretamente depois de usar seu bochechos.

    Tome cuidado com os dentes, eles são os únicos que você obterá !!

    Outra palavra para o sábio, obter a sua sabedoria dentes para fora o mais rápido possível ou ter os seus filhos 'tirado!

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