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No Guia de Início em Dentes Flossing

 

Geralmente, as pessoas fazem todos os tipos de desculpas para porque eles não usam o fio dental em uma base regular.

Alguns não têm o tempo para fazê-lo; outros esquecem constantemente para comprar fio, enquanto outros dizem que a escovação é realmente muito mais importante.

No entanto, os dentistas estão aqui para ajudá-lo a esquecer todas essas desculpas e começar a usar fio dental regularmente.

você não usar fio dental, porque você acredita comida não fica entre os dentes. O fio dental não é ainda utilizado tanto de modo a remover as partículas de alimento, mas, a fim de remover a placa dentária.

A placa é, na verdade, um ecossistema bacteriano que é formada directamente sobre a superfície do dente, entre escovações. A razão número um para a cárie dentária, gengivite ou doença periodontal é a formação de placas. O único método, com o qual você pode remover com êxito a placa, é pelo uso do fio dental regularmente.

Muitas pessoas não usar fio dental, porque eles nem sequer sabem exatamente como usar o fio dental de forma eficaz. De acordo com a ADA, há algumas réguas simples que você precisa seguir a fim de usar o fio dental de forma eficaz:

  • Você precisa usar cerca de 18 a 20 polegadas de fio dental. Certifique-se de envolver a maior parte do fio ao redor do dedo médio de uma das suas mãos, eo que resta envolvê-la em torno do dedo médio da outra mão. Use seus polegares e indicadores para agarrar firmemente o fio dental, e começar a guiar o fio dental entre os dentes com movimentos suaves
  • Sempre seguir o contorno do seu dente com o fio dental.; Tenha cuidado para não machucar as gengivas
  • Mova o fio dental para cima e para baixo nos lados de seus dentes
  • Repita o procedimento com o resto de seus dentes.
  • Tenha cuidado para "liberar" seções floss frescos como você passar para outro dente.

    pode parecer a você como um processo que leva um tempo muito longo.

    No entanto, com um pouco de prática, você vai fazer tudo de forma automática e a sensação fresca e limpa que você receberá após uso do fio dental os dentes torna o investimento nesses 3 minutos, vale a pena.
    < p> para as pessoas que acham que é extremamente difícil de coordenar os dedos dentro da boca, existem os titulares fio dental disponíveis. Estes suportes são dispositivos de plástico, que permitem uma utilização com a mão do fio dental.

    Eles podem ser usados ​​até mesmo por pessoas com fraca destreza manual, paralisia parcial ou dor mão forte.