Muitas pessoas são extremamente frustrado com sua condição de mau hálito. Não importa o que eles fazem, o mau hálito não parecem ir longe.
Em primeiro lugar, prestar atenção a sua saúde bucal. A sua condição de mau hálito pode ser causado por um problema superficial, e não por uma condição de saúde subjacente. Isto é, o mau hálito podem ser o resultado de higiene dental inadequada.
Por isso, começar a escovar e usar fio dental regularmente, usar um bochecho que não contém álcool e ver se a situação muda. Colutórios que contenham álcool normalmente secar a boca excessivamente, e como você pode saber a síndrome de boca seca pode facilmente trazer a complicação mau hálito.
Em seguida, o mau hálito pode ser causada por alguns medicamentos de prescrição que você deve tomar, ou por o alimento que você consome (especialmente se você for durante uma dieta). Mau hálito é o resultado direto do acúmulo de bactérias na boca, e estas bactérias causam inflamação.
O próximo passo é que por causa dessa inflamação, existem alguns maus gases de cheiro e odores criados.
Vários estudos médicos têm apontado que em mais de 80% dos casos, o mau hálito é causada por complicações de saúde bucal. A doença da gengiva, cáries dentárias, próteses sujos ou recheios rachados pode ser todas as fontes subjacentes do problema
Algumas dicas importantes para lembrar:.
Você precisa beber muita água. Ao ficar hidratado, e continuamente beber água pura verdade você está rubor longe do seu sistema todas as bactérias problemáticas. Em todas as circunstâncias, evite as bebidas açucaradas, e em vez de tentar beber leite de vez em quando porque pode ajudar a desodorização sua boca.
Desista de café, se possível. Quando você bebe café regularmente, seus dentes vão ficar manchado, mas o café também fará alguns depósitos na parte de trás do seu tongue- e isso também pode ser a fonte do problema de mau hálito
fumar -. Ele doesn ' t mesmo tem que ser mencionado, porque todo mundo sabe que fumar pode fazer para a sua saúde e respiração. Fumantes geralmente vai ter um muito mau hálito de fumar. Considerar desistir ou mudar para o cigarro eletrônico menos prejudicial
Hortelã -. Se você escolher os há balas de açúcar, estes são bons para refrescar a respiração por meia hora. No entanto, de modo algum serão essas balas acabar com as bactérias nocivas, então você realmente precisa para tratar o problema, a partir de suas raízes em primeiro lugar. Certifique-se evitar balas açucaradas
pastilha sem açúcar -. Tentar mastigar uma pastilha sem açúcar direita depois de ter comido. A goma vai ajudar a aumentar o fluxo de saliva, o que é extremamente importante para lutar contra as bactérias aproveitamento em sua boca.