A perfect sorrir De acordo com os dentistas no Academy of General Dentistry (AGD), há cinco hábitos que pode dom lhe um sorriso de milhões de dólares. Uso do fio dental é tão importante como escovar os dentes duas vezes por dia é de atingir e manter um sorriso saudável. As partículas do alimento deixar as bactérias causadoras de cáries e uso do fio dental adequada remove-los. Uso de fio dental para o primeiro tempo pode causar irritação e hemorragia. Mas você não precisa entrar em pânico. É natural e você deve continuar fio dental pelo menos uma vez por dia para gengivas fortes e boa saúde oral. Gums são sensíveis e escovar com um escova de cerdas duras podem danificar as gengivas. Se você continuar a fazê-lo, o dano pode ser irreversível. De fato, usando uma escova de dentes de cerdas duras e seguindo técnicas de escovação erradas são as razões comuns por trás sangramento nas gengivas. Usando uma escova de cerdas macias é saudável para os dentes e gengivas. Os seus dentes necessitam de uma nova escova de dentes a cada três a quatro meses. escovas de dentes velhas são ineficazes. Podem convidar bactérias nocivas que, por sua vez, pode levar a infecções. Dentistas sugerem mudança escova de dentes depois de recuperar-se de tosse e resfriado. O alto consumo de alimentos e bebidas ácidas, como frutas cítricas e de energia bebidas danificar o esmalte do dente. Se você escovar os dentes imediatamente após ter esses itens vão piorar a condição ainda. Está realmente escovar o ácido para os dentes, não removê-lo. É por isso, você deve escovar os dentes pelo menos meia hora depois de ter alimentos e bebidas ácidas. branqueamento excessiva de seus dentes pode causar problemas sérios. Ele pode agravar a sensibilidade dentária. Se você quiser usar um produto de branqueamento de-casa, é mais sensato para consultar o seu dentista antes de fazer isso. Ele ou ela será capaz de aconselhá-lo sobre o tipo de produto de branqueamento você deve usar para obter os melhores resultados e também como usar o produto corretamente. Bem, seguindo as quatro etapas anteriores não é o suficiente para ter um sorriso atraente. Estes são absolutamente inútil se você não tem conhecimento da maneira correta de escovação e uso do fio dental. Existem algumas técnicas de escovação e fio dental. Saiba mais sobre eles no seguinte: Use seus polegares e indicadores, a fim de segurar o fio com força. Mova o fio dental suavemente entre os dentes e gengivas em movimentos para cima e para baixo Se você tem uma natureza agressiva, tentar orientar clara de que enquanto escova e fio dental. Afinal, você certamente não vai querer sofrem de má saúde bucal por causa de sua agressividade! Vai?
é o que todo mundo sonha. Ele melhora a auto-confiança e dá uma aparência jovem. Por outro lado, um sorriso pouco atraente pode vida social asneira de um e ele pode até mesmo levar à depressão. Na verdade, existem muitas pessoas que não estão interessados em socializar o medo de abatimento. A razão por trás deste desinteresse e medo é a sua desagradável sorriso
. Então, o que, na verdade, um dá um sorriso perfeito? Vamos verificar o que os especialistas estão dizendo.
Uso do fio dental é indispensável para um sorriso
Use uma escova de cerdas macias para seus dentes brancos e brilhantes
Jogue sua escova de dentes velha e obter um novo
Não pressa para escovar os dentes depois de ter alimentos e bebidas ácidas
Evite branqueamento seus dentes excessivamente
Siga o direito escovação e fio dental técnicas
Brushing -
escovar sempre seus dentes em um movimento circular e colocar a escova em um ângulo de 45 graus contra as gengivas. Mova o pincel em movimentos suaves e para trás e limpar as superfícies interiores, exteriores e de mastigação dos seus dentes. Enquanto escovar as superfícies interiores dos dentes da frente, deverá utilizar a ponta da escova. Não se esqueça de limpar a sua língua. Ele remove as bactérias e refresca a respiração
Uso do fio dental -.
Uma dica -.