Mascar tabaco causa muitos problemas de saúde e doenças, por causa da nicotina presente no tabaco. Um dos condição de doença é o câncer de boca. Isto ocorre à medida que o revestimento da boca fica irritado pela nicotina e mostrar vários sintomas. Neste artigo, os sintomas do câncer da boca de mascar tabaco, juntamente com as dicas para parar o uso do tabaco. Vamos examiná-los.
sintomas de câncer de boca de mascar tabaco
Há muitos sintomas de câncer de boca que pode ser visto em indivíduos infectados com esta condição. Alguns dos sintomas de câncer de boca de mascar tabaco estão listados abaixo.
Sore em diferentes áreas dentro da boca ou no lábio que dose não cicatrizam.
Um nódulo ou um aumento do crescimento dentro da garganta ou na boca.
manchas brancas na língua, gengivas, lábios ou na mucosa em outras áreas da boca. vermelho ou
Dificuldade durante a mastigação de alimentos e ao engolir o alimentos.
rouquidão persistente.
sangramento anormal da garganta ou na boca.
dicas para parar de mastigar tabaco
- em primeiro lugar pensar sobre as razões pelas quais você meed para sair. Você precisa parar por causa das seguintes razões:
- Você não quer ter câncer
- Você não quer ter mau hálito
- Você don '.. t quer ficar viciado em nicotina.
- Você não quer ter dentes manchados.
- Você não vai querer perder os dentes.
- Você quer liderar uma saudável vida.
- as pessoas ao redor você pode encontrá-lo como uma ofensa.
- em seguida, escolher uma saia de mascar data de tabaco e jogar todo o tabaco de mascar ou rapé.
- regularmente lembrar-se dizendo em voz alta que você não vai mastigar tabaco ou rapé.
- Pergunte aos seus familiares, amigos, etc para ajudá-lo a parar de fumar, dando incentivo e apoio.
- Ajude os seus amigos também parar de mastigar tabaco e dizer-lhes para não oferecer-lhe mais.
- Consulte o seu dentista ou médico e perguntar-lhes sobre o programa de cessação do tabaco de mascar de nicotina.
- Encontre outras alternativas para parar de mastigar tabaco. Você pode tentar usar abóbora, chicletes sem açúcar, fatias de maçã, frutas secas, passas ou sementes de girassol.
- Envolver-se em outras atividades para manter sua mente partiu de tabaco. Para exemplos, você pode ouvir música, ir para um passeio, conversar com seus amigos, sair com a família ou amigos, ou um exercício. Eles ajudam a aliviar a tensão que é causada por desistir.
- Tente encontrar formas e planos diferentes, o que funciona melhor para você evitar tabaco de mascar.
O artigo acima discute sobre a sintomas de câncer de boca de mascar tabaco, juntamente com as dicas para evitar o tabaco de mascar. É melhor evitar esse hábito antes mesmo que você poderia desenvolver qualquer das condições de doença ou outros problemas.
