Mau hálito ou halitose é uma doença comum; uma condição constrangedora que afeta principalmente as nossas relações sociais e interpessoais, em vez de a nossa saúde. Algumas pessoas que sofrem com isso não estão mesmo cientes de que
De acordo com profissionais de medicina dentária, uma série de fatores contribuem para halitose:.
* < b> Certos alimentos como cebola e alho pode causar mau hálito
. O seu odor é exalado pelos pulmões uma vez que o alimento entra na corrente sanguínea. Halitose devido a comer estes tipos de alimentos são, porém temporária. comer pouco frequentes, como quando alguém está em uma dieta, pode levar ao mau hálito também.
* A halitose ocorre principalmente
devido às partículas de alimentos que permanecem na boca, proporcionando criadouros perfeitos para bactérias causadoras de odor. Quando os dentes não são escovados e fio dental diariamente, alimentos recolhe entre os dentes, em torno das gengivas e sobre a língua, dando um odor desagradável.
* A boca seca ou xerostomia pode também contribuir para o mau respiração
. boca seca é causada por uma diminuição da produção de saliva. Quando há menos saliva, que dificulta a capacidade bocas para livrar-se naturalmente de bactérias. A boca seca pode ser causada por respirar pela boca, o consumo de álcool freqüentes e disfunções da glândula salivar. Ele também pode ser um efeito colateral de tomar certos medicamentos.
* A utilização de produtos de tabaco pode levar à halitose.
* Certas condições médicas, como infecções no trato respiratório trato
, sinusite crônica, gotejamento pós-nasal, diabetes, bronquite crônica, distúrbio gastrointestinal, fígado ou rins doenças poderia estar causando o seu mau hálito. Se a sua boca é saudável, mas você ainda está sofrendo de mau hálito, seu dentista pode encaminhá-lo a um médico.
* Uma limpeza inadequada e manutenção de próteses
também podem causar halitose.
livrar-se do mau hálito
maioria das pessoas pode se livrar de seu mau hálito com algumas medidas simples. Aqui estão alguns passos recomendados pela American Dental Association:
* Escovar os dentes duas vezes por dia com creme dental com flúor e enxaguar
com anti-séptico para se certificar de que não há partículas de alimentos são deixados no boca depois de comer.
* Floss ou use um limpador interdental
para limpar entre os dentes uma vez por dia.
* escovar a língua
, bem como os dentes para se livrar das bactérias odor causando
os dentistas também oferecem as seguintes dicas adicionais:.
* Tenha sua boca marcada por um dentista
por quaisquer falhas em próteses ou enchimentos que pode capturar partículas de alimentos na boca.
* para boca seca, mastigar uma goma sem açúcar ou pastilhas para melhorar o fluxo de saliva. Beba muita água e líquidos. Evitar o uso de um bochecho com teor de álcool à medida que secam a boca.
* Minimizar
ingestão de alimentos ricos em alho e cebola.
* Evite beber
demais cigarros café e fumar ou tabaco.
* Você pode usar hortelã-pimenta na língua para refrescar
sua respiração, bem como óleo da árvore do chá que ajuda a matar a bactérias na boca.
persistente e grave mau hálito não deve ser ignorado. Consulte um dentista para determinar as causas e as possíveis soluções para prevenir a halitose de assumir sua vida.
