Having mau hálito pode mudar a sua vida para o pior, tanto pessoal como profissionalmente. E a triste verdade é que as pessoas na maioria das vezes não vai dizer-lhe; eles simplesmente fofocas e rir silenciosamente atrás de suas costas. Não há nenhuma dúvida sobre isso - o mau hálito é uma má notícia. No entanto, há uma maneira de lidar com esta questão. Mas a primeira coisa que você deve fazer é descobrir a causa raiz do problema.
As causas mais comuns de mau hálito
Você sofre de "respiração da manhã"? Muitas pessoas que sofrem de mau hálito descobriram que a manhã é o pior momento para eles. Se você é uma dessas pessoas, então você acordar com um odor desagradável que emana de sua boca que desaparece após a escovação da manhã de seus dentes. Mas como os dias passa, que o cheiro lentamente rasteja de volta em sua boca e as pessoas estão mais uma vez, evitando que você gosta que você tem a praga.
Ocasionalmente, a causa do mau hálito pode ser devido ao que você ingerir ou colocar em sua boca. Todos sabemos o que a respiração de alguém cheira depois de terem comido uma refeição que incluía alho ou cebola. comida picante é uma causa clássica do mau hálito. E assim é o tabagismo. Se você apenas ama charutos ou não pode ir um dia sem tomar um sopro de sua marca favorita de cigarros, isso irá causar mau hálito, com certeza. E não vamos esquecer de todos vice-favorito - álcool. As bebidas contendo álcool são bem conhecidos por causar respiração desagradável.
Masking não vai ajudar no pior dos casos
Pessoas
muitas vezes tentam encobrir seu mau hálito usando vários purificadores. Estes, muitas vezes tomam a forma de gomas, balas e sprays. Estes purificadores pode encobrir o odor durante vários minutos ou talvez uma hora. Se o cheiro foi causado por algo que você comeu, então essa tática pode funcionar desde que o mau hálito é apenas temporário, para começar. Mas se a principal causa é mais grave, tais como a higiene oral pobre, os purificadores só irá mascarar o problema e não eliminá-lo. A terrível hálito só retornará.
Crônica mau hálito é conhecido como halitose. Se a respiração é ruim o tempo todo, independentemente do que você comer ou beber, em seguida, seu problema é realmente crônica. Muitas vezes isso é causado por bactérias que vivem na boca. A melhor maneira de se livrar dele é de escovação cuidadosa e uso do fio dental. E não pense por um bochecho momento pode tomar o lugar do uso do fio dental. Enquanto as partículas de alimentos são deixados em sua boca, as bactérias podem agir sobre eles a decadência de seus dentes e dar-lhe mau hálito. Sem anti-séptico bucal no mundo pode "neutralizar" aquelas partículas de alimentos ... só que uso do fio dental pode removê-los. Ao escolher pasta de dentes, olhar para aqueles que contêm bicarbonato de sódio e peróxido como seus principais ingredientes.
Mau hálito pode ser conquistado, mas não por ignorar o problema. Em primeiro lugar, reconhecer que você tem um problema, em seguida, partiu para vencê-lo. Você vai se sentir confiante e ser mais confiante em torno de pessoas.
