(NaturalNews) A dieta americana é altamente ácida, rica em gorduras inflamatórias, ricos em açúcar, e tudo-em torno tóxico por muitas outras razões. Quando o sangue é ácida, o corpo puxa minerais a partir de qualquer lugar que ele pode encontrar para corrigir o pH. Isso deixa menos minerais para ossos e dentes.
Fats são ou inflamatório por natureza ou têm o efeito oposto. Ambos são totalmente necessário, mas a dieta americana é cheia de gorduras inflamatórias, e para piorar as coisas, muitas são as gorduras que não ocorrem na natureza e são muito tóxicos para nós. Assim, a média é significativamente americana inflamado por todo o corpo de muitas maneiras diferentes. E, claro, quase todo mundo come muito açúcar!
Alimentos a evitar para a boa saúde oral
refinados Foods
Sugar
alimentos ácidos
processados, alimentos pré-embalados
promover comer saúde bucal produzir, mais vegetais do que frutas, mas todo, produto cru. Isso é o que cura. arroz integral, quinoa, brotou legumes, frys de mexer vegetais e outros alimentos integrais têm benefício, mas cru, produtos frescos e orgânicos é o que cura o corpo.
Equilibre a Gut
É extremamente difícil ter uma boa saúde bucal e saúde precária intestino.
Qualquer pessoa com problemas bucais graves deve considerar um protocolo de desintoxicação que repara o intestino, mata Candida e outros parasitas, e equilibra os micróbios do intestino. Boa saúde começa no intestino, e assim faz mal a saúde
parar de fumar
Fumar qualquer coisa -. Tabaco, maconha - qualquer coisa, é muito prejudicial para a boca. Assim é a vaporização, mas não tanto assim. Se você quiser ter uma boca saudável, mas você continuar a fumar regularmente, o melhor que se pode esperar com este regime é que as coisas permanecem as mesmas e não piorar. Na minha experiência, aqueles que fazem isso e continuar a fumo notar que sua boca não está ficando pior, e, geralmente, os sintomas vão melhorar, mas suas bocas não curar completamente.
Perder o dentífrico Toxic e bochechos
Existem alguns cremes dentais decentes lá fora, mas mesmo se eles estão na seção de alimentos saudáveis, certifique-se que eles não contêm qualquer um dos seguintes ingredientes: sulfato de sódio louro (SLS), triclosan, cores e sabores artificiais , ou qualquer coisa artificial, sílica hidratada, álcool.
Floss todos os dias, e Floss corretamente
maioria das pessoas não usar o fio dental corretamente, se em tudo. Uso do fio dental é imperativo para qualquer pessoa com gengivite porque os lados dos dentes precisam ser limpos de modo restos de comida não alimenta as bactérias.
escovar os dentes com sua própria pasta de dente
escovar os dentes três vezes por dia com a seguinte receita
receita simples de pasta de dente natural:.
partes iguais de óleo de coco e
bicarbonato de sódio Adicionar essencial óleo para Taste of Adicionar stevia (se desejado) a gosto
para 6 colheres de sopa de óleo para 6 colheres de sopa de bicarbonato de sódio, adicionar 10-15 gotas de óleo essencial. Tente hortelã-pimenta, eucalipto, canela, cravo, limão, laranja, alecrim ou quaisquer outras pessoas ou qualquer combinação que soa bem para você. Cada óleo essencial fornece mais de gosto; cada adiciona seus próprios benefícios. Adicionar gotas de um, ou experimentar com combinações. Certifique-se de comprar seus óleos essenciais de uma fonte respeitável e certifique-se que você está recebendo as espécies do gênero certas. Muitos óleos provenientes de espécies diferentes e contêm propriedades diferentes
Há um terceiro passo no atendimento odontológico para quem está lutando com gengivite ou quer usar um tratamento preventivo:.. Do Dr. Shillington Dente e Gum Fórmula
Oil puxando
Oil puxando é um método ayurvédica tradicional de cuidado oral, que envolve balançando óleo em sua boca por 15-20 minutos. Tradicionalmente, foi utilizado o óleo de gergelim, mas estes dias, o óleo de coco é mais frequentemente recomendada, e é a minha preferência também. Para aumentar a potência deste protocolo, utilizar óleos essenciais, tais como hortelã-pimenta, canela, cravo da índia ou. óleo da árvore do chá e óleo de orégano são duas boas opções, mas eles podem ficar muito intensa. Comece com apenas uma pequena quantidade.
Swish o óleo em sua boca (como você faria com bochechos) e puxe através dos dentes, por 15 a 20 minutos. Não agite duro, ou seu rosto vai ficar dolorido muito rapidamente.
Spit it out! Não Salgueiro-lo.
Conclusão
O protocolo acima é uma abordagem completa e verdadeiramente holística para doenças da gengiva e cáries ea maioria das outras doenças da boca também. Holística é a chave; porque a boca para curar, o corpo tem que estar em boa saúde geral. Para o corpo para curar, o intestino tem que ser equilibrada e saudável, também. Se os problemas de saúde oral não é o seu único problema, vá para matar Candida e equilibrar o Gut rapidamente, e ver curar a doença de goma para mais informações sobre este protocolo holística para o cuidado oral, e para a Receita dente ea gengiva de Shillington, uma fórmula que radicalmente acelera via oral cura. É verdadeiramente uma receita incrível para a saúde da boca. Se você está lidando com doenças orais graves ou se você tiver obturações de mercúrio, não deixe de ver as duas primeiras fontes abaixo.
Tire fotos! Antes de começar, tirar uma foto dos seus dentes e gengivas, e ver como ele se compara após cerca de uma semana. Você provavelmente vai se surpreender.
