The sintomas de ataques de ansiedade são numerosos e variados. Eles podem incluir o corpo e suas emoções. Alguns sintomas associados com o corpo pode ser cansaço, fadiga crônica ou o sentimento geral de que está sendo desgastado e pronto para dormir a qualquer momento.
Eles vão incluir, rubor da face ou possível palidez. dor ou aperto no peito é uma queixa comum associado a estes ataques.
incomuns desejos de comida, principalmente de doces é comum ou uma perda de apetite. Contrapondo-se a fadiga, você também pode se sentir como se você está pronto para conquistar o mundo e não pode relaxar ou dormir. Náuseas, vómitos, coração batendo, dor de cabeça ou sensação de aperto na área de trás do pescoço são sintomas bem.
Cada uma das partes do corpo mencionadas pode ter a sua própria série de sintomatologia. Sua cabeça pode sentir coceira, você pode ter tonturas ou vertigens. Ombro ou dor de garganta pode estar presente, bem como dores em seu rosto ou pescoço. O sentimento que você tem uma dor de dente também é comum.
Seu peito pode sentir apertado, você são desnecessariamente preocupado com um ataque cardíaco ou outro problema cardíaco. Ocasionalmente você pode sentir a bater do seu coração e que acompanha aperto no peito. A respiração também pode sentir-se difícil.
Os sintomas emocionais são tão variadas e tão comum. Você pode tornar-se muito preocupado com o que as outras pessoas podem pensar de você. A sensação de estar sobrecarregado ou estar preso em uma situação que você não tem controle sobre. Por outro lado você pode ter um medo de perder esse controle ou uma sensação de morte iminente. Se você sente que você está perdendo sua estabilidade mental, que não é incomum. Parte de perder o controle dá a sensação de que a morte é iminente ou você está perdendo sua mente. Estes sintomas emocionais também podem causar-lhe a hiper-ventilar o que levará a uma sensação de tontura ou sensação de tontura.
Um sintoma pode levar a outra. Os sintomas emocionais podem levar a sintomas físicos e funciona bem o contrário. Os sintomas físicos pode levar a preocupações desnecessárias sobre sua saúde e bem-estar.
Depressão, alterações de humor, raiva constante ou sentir que a vida é irreal ou mais como um sonho não devem ser descontados, como eles são bastante comuns. Perder o interesse em coisas que você gostava de uma vez ou as coisas que você costumava fazer pode causar a sensação de depressão. medos susto ou irrealistas constantes podem ser evidentes. Se de repente você chorar sem motivo nem perder a cabeça sem causa, poderia ser outro sintoma.
Você pode ter problemas de pele. Tais coisas como coceira na pele ou ardor ou mesmo dormência pode ocorrer. Dormência pode ser um efeito colateral de hiper-ventilação e com o relaxamento de respiração, a dormência pode, potencialmente, ir embora.
Muitas vezes você pode ter dificuldade para dormir. Você pode, eventualmente, cair no sono, mas ser incapaz de permanecer adormecido por quaisquer períodos prolongados. Sonhos que são incomuns ou ruim pode fazer com que você acordar com um sobressalto. Você pode até ouvir sons que intelectualmente você sabe que não existem.
A boa notícia é que com o tratamento adequado, você pode eliminar muitos dos sintomas e superar a ansiedade.
